Cuidar a quienes cuidan: La gestión emocional en la fibromialgia

Cuando se habla de fibromialgia y de dolor crónico, el foco suele centrarse en el paciente, pero ¿quién cuida a los terapeutas, cuidadores y profesionales? En este episodio conversamos con Natalia Mora, coach e instructora de MBSR, sobre la carga emocional que asumen terapeutas, sanitarios y familiares. Abordamos cómo reconocer el desgaste, evitar la rumiación y gestionar la culpa al poner límites. Descubre prácticas sencillas de atención plena para desconectar al terminar el día y mantener una presencia profesional saludable sin perder tu propio bienestar. Más información en nuestro BLOG https://stopfibromialgia.com/blog/ y en nuestro Canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/@stopfibromialgia