Diese Übung hilft dir sofort zu entspannen! - Somatische Übungen bei Endometriose

Interview mit Laura Heitmann Laura Heitmann gibt in diesem Interview Einblicke in ihr Coachingprogramm (auch für Endometriosebetroffene geeignet) und zeigt eine somatische Übung zur Stressreduktion direkt zum Mitmachen. Hinweis: Es werden keine Heilversprechen gemacht! Diese Folge enthält Werbung. Mit dem Kauf über den unten stehenden Link unterstützt du diesen Podcast. Dir fallen dabei keine Merkosten an. Vielen Dank! Mehr über Back Into Your Body: Dich erwartet eine 4-wöchige somatische 1:1 Begleitung. Im Mittelpunkt steht die bewusste Rückverbindung zu deinem Körper: Denn du lernst, seine Sprache zu verstehen, seine Signale wahrzunehmen und ihm mit mehr Vertrauen zu begegnen. Durch gezielte somatische Prozesse und energetischen Impulsen, die deine Selbstheilungskräfte aktivieren können, entwickelst du immer mehr ein feineres Gespür für deine inneren Empfindungen und Bedürfnisse. Gerade bei chronischen Beschwerden kann es unterstützend sein, den Körper nicht nur zu beobachten, sondern ihn bewusst zu fühlen und mit ihm in Kontakt zu treten. So kann eine tiefere Verbindung zu dir selbst und ein neues Verständnis für die Botschaften deines Körpers entstehen. Diese Begleitung lädt dich ein, dich wieder in deinem Körper zuhause zu fühlen und dich stabiler, verbundener und klarer im Alltag zu erleben. [Jetzt starten!] (https://laura-heitmann.tentary.com/p/uNmM5s/checkout?aref=87803)) Weiteres Interview mit Laura Heitmann: 3 Somatische Übungen bei Endometriose - Jetzt anhören!