#188 Muss das sein? – Klesha 4: Dveṣa

Yoga fürs Leben - persönlich und bodenständig Manche Dinge lassen wir ewig liegen. Wir haben keine Lust darauf, ärgern uns darüber – und während wir nichts erledigen, beschäftigt uns die Sache trotzdem. In dieser Folge geht es um Dveṣa, das vierte Klesha: Abneigung und Widerwille. Von der lästigen Buchhaltung bis zu den Eigenschaften an uns, die wir nicht mögen, schauen wir darauf, wie unser inneres Dagegen etwas noch belastender machen kann. Was kostet uns mehr Kraft: die Sache selbst oder unser Widerstand dagegen? Und wie können wir einen ersten Schritt machen, ohne plötzlich alles mögen zu müssen? Mit Asanas, passenden ätehrischen Ölen und Fragen zur Selbstreflexion.