#536 無呼吸32回の衝撃！CPAP生活と鹿児島の巨大スーパーA-Z

今回は金曜日の焚火会の梁と中富の2人でお届けします。 ゲスト： なし
キャンプ飯： なし 【トーク内容】 今回の「金曜日の焚火会」は、9月に入っても続く残暑と台風の話題からスタート🔥 まずは、梁の健康診断から発覚した「睡眠時無呼吸症候群」のお話。 精密検査を受けてみると、睡眠中にまさかの「1時間に32回」も呼吸が止まっていた！？ そこから始まったCPAP（シーパップ）生活。実際に使ってみると睡眠の質に変化があり、夜中にトイレへ起きることも減少。果たしてCPAPで梁の生活はどう変わるのか？ さらに「睡眠の質が上がると痩せる？」という話から、現在挑戦中のダイエットへ。 ChatGPTに毎日の食事をチェックされ、大好きな揚げ物を食べるとダメ出しされる日々……。そこから「天ぷら」と呼ぶ食べ物の地域差など、話はいつものように脱線していきます。 そして後半は、鹿児島の旅トーク！ 鹿児島で立ち寄ったのは、AからZまで何でも揃うという巨大スーパー「AZ」。その圧倒的な品揃えに驚きます。 さらに、飲んでびっくりした「財宝」の水や、地元スーパー「タイヨー」など、実際に行って感じた鹿児島のディープな魅力を紹介。 そして旅好き・キャンプ好きには気になる「九州復興割」の話も。 宿泊料金がお得になる制度を使えば、普段はなかなか手が出ない宿やコテージも狙える！？ 健康診断からCPAP、ダイエット、鹿児島の巨大スーパー、そしてお得な旅の話まで。 今回も焚き火を囲むように、ゆるく語ります🔥 今日からあなたも「タキビト」です🔥 それでは皆さん、よき金曜日を。 THANK GOD IT’S FRIDAY! 🔥 【金曜日の焚火会】 ■rooom タキビトの集い
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https://nishikiyama.thebase.in/ 【Podcast Lab. Fukuoka】 金曜日の焚火会は、Podcast Lab. Fukuokaに所属しています。 #ポキャラボ 【金曜日の焚火会の理念】 自然に感謝・家族に感謝・金曜日に感謝 私たちは焚火を囲む家族の休日を笑顔にします 一点だけ、元原稿では「5時間の睡眠中に32回」となっていましたが、睡眠時無呼吸の重症度で使われる「32回」がAHIなら、通常は1時間あたり32回という意味なので、そこは表現を直しています。