Better Version

Tại sao khi bạn làm được việc, thì đồng đội của bạn lại dễ trở nên lười biếng, đùn đẩy trách nhiệm? Tại sao trong một mối quan hệ, dù là tình yêu hay tình bạn, càng một người cố gắng làm hết mọi thứ thì người kia lại càng trở nên thụ động; Tại sao cha mẹ càng ôm đồm mọi việc, con cái càng trở nên lười biếng? Nhiều người cho rằng nguyên nhân chủ yếu là bắt nguồn từ người thiếu trách nhiệm, vì họ không có tinh thần hợp tác, ỷ lại vào người khác. Nhưng chuyên gia kinh tế Roger Martin cho rằng không phải như vậy. Nguyên nhân cốt lõi là đến từ hai phía. Cả hai đều đang mắc phải “vi-rút trách nhiệm”. “Vi-rút trách nhiệm” không phải vi rút sinh học, nhưng nó cũng có khả năng lây lan và bùng phát như một loại vi rút gây bệnh. Chỉ cần nơi nào cần đến sự hợp tác giữa người với người, chỉ cần bất kỳ mối quan hệ nào cần con người chia sẻ trách nhiệm với nhau thì “vi-rút trách nhiệm” cũng có thể đang ẩn nấp ở đó. Nếu bạn muốn tìm hiểu cách phòng trừ và loại bỏ vi-rút này, để giải quyết những mâu thuẫn khi hợp tác với người khác và biết cách phân bổ trách nhiệm hợp lý, giúp khơi dậy tính chủ động ở mỗi người, khiến các mối quan hệ trở nên cân bằng và hài hoà hơn, thì nội dung chia sẻ hôm nay có lẽ sẽ giúp ích cho bạn. Xin mời bạn cùng lắng nghe một chia sẻ của BV được đúc kết thông qua cuốn sách “The Responsibility Virus”. Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Tại sao những chuyện nhỏ nhặt lại có thể khiến ta dễ dàng tức giận đến vậy? Nhiều người không muốn hành xử như thế, thường tìm cách kìm nén hoặc ép bản thân phải tích cực. Nhưng những phương pháp này sẽ không thể giải quyết được phần gốc rễ. Bởi vấn đề chưa bao giờ nằm ở bản thân của cảm xúc. Cảm xúc tức giận là một trạng thái tự nhiên của con người, nó không xấu. Cái mà chúng ta cần thay đổi không phải là cảm xúc, mà là “lối tư duy” đằng sau cảm xúc đó. Khi một người vẫn chưa hiểu được chính những dòng suy nghĩ của mình sau cơn giận, thì vẫn sẽ phản ứng mất kiểm soát, dễ hành động và nói ra những lời làm tổn thương người khác. Cuối cùng cũng làm tổn hại chính bản thân mình. Hôm nay, BV xin được giới thiệu tới các bạn cuốn sách tạm dịch “Bạn có thể tức giận, nhưng đừng càng nghĩ càng giận” của bác sĩ, tiến sĩ người Nhật, Mizushima Hiroko. Bà từng làm việc tại Khoa Thần kinh của Trường Y Đại học Keio, và cũng là một trong những người tiên phong đưa Liệu pháp Tâm lý Liên cá nhân (IPT) vào Nhật Bản, đồng thời cống hiến cho việc ứng dụng lâm sàng và phổ biến rộng rãi phương pháp này.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay, mình xin chia sẻ một cuốn sách vô cùng hữu ích và thú vị, được coi là cuốn cẩm nang sức khỏe bán chạy toàn cầu, mang tên “Cuộc Cách Mạng Glucose” của nhà hóa sinh học người Pháp, Jessie Inchauspé. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, trong lòng hay khó chịu, tâm trạng dễ bị tụt xuống mà không hiểu vì sao;Nếu bạn luôn có cảm giác nhanh đói hoặc thèm ăn dữ dội; hay thèm ăn vặt, một ngày không ăn chút bánh, không uống chút ngọt là sẽ bứt rứt khó chịu.....Nếu bạn đang loay hoay với vấn đề với cân nặng, làn da nổi mụn, giấc ngủ chập chờn, dễ mất ngủ;Nếu bạn thường xuyên bị cảm, đổ mồ hôi đêm, đau nửa đầu.... Nếu có nhiều trong những triệu chứng này, tiếng chuông báo động từ cơ thể đã reo lên, chỉ là bạn vô tình đã bỏ qua. Rất có thể, đường huyết trong cơ thể bạn đang bị rối loạn. Nếu không được điều chỉnh hài hoà trở lại, bạn rất nhanh sẽ tiến gần tới tiểu đường tuýp 2. Vấn đề là giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường hầu như không có triệu chứng gì, đến khi bạn nhận ra, thì những tổn thương bên trong đã trở nên khó chữa. Vậy nên hôm nay a, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về chủ đề này.Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Điều gì mới giúp các bạn trẻ thực sự trưởng dưỡng và gặt hái được thành quả lớn nhất sau kỳ thi? Đó chính là những nhận thức đúng đắn về giá trị của bản thân và ý nghĩa thật sự của học tập, thi cử.Hôm nay Better Version dành tặng các sĩ tử năm nay, cũng như các bậc phụ huynh một bài chia sẻ mang tên "Những gì diễn ra không như ý là sự an bài khác của số phận"-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Cho dù bạn là bất cứ ai, là Phật tử hay không, thì Bát Chánh Đạo cũng là một trong những lộ trình thay đổi cuộc đời giá trị nhất mà bạn nên dành thời gian tìm hiểu. Đừng chỉ xem Bát Chánh Đạo là kiến thức thuộc về tôn giáo, mà hãy mở lòng và cho mình cơ hội nhận thức về nền tảng trí tuệ này. Bởi Bát Chánh Đạo là kim chỉ nam vượt thời gian dành cho bất kỳ ai từ sâu thẳm bên trong muốn chấm dứt vòng lặp khổ đau, muốn kiến tạo một cuộc đời sáng suốt, hạnh phúc và an lạc từ gốc rễ. Khi hiểu và thực hành Bát Chánh Đạo, bạn sẽ có thể thay đổi cách sống, thay đổi chính chất lượng của từng suy nghĩ, từng lời nói, từng hành động. Và khi mỗi điều ấy dần trở nên đúng đắn và thiện lành hơn, vận mệnh của bạn cũng sẽ bắt đầu được chuyển hoá hoàn toàn. Bài chia sẻ hôm nay được đúc kết và chiêm nghiệm thông qua cuốn sách “Nghệ thuật sống: Thiền Vipassana" (The Art of Living) của Thiền sư S. N. Goenka. Đây cũng là phần nối tiếp bài chia sẻ về phương pháp Thiền Vipassanā - mình đã thực hiện trước đó. Nhưng nó cũng là một nội dung hoàn toàn độc lập. Vì vậy, ngay cả khi bạn chưa từng xem video trước, bạn vẫn có thể theo dõi và hiểu trọn vẹn những điều được chia sẻ trong bài này.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️------------------00:00, 02:01 - Giới thiệu sách, tác giả02:02 - Phần 1: Tại sao bạn cần “học” Bát Chánh Đạo? 07:07 - Phần 2: Giới - “Bộ môn” nền tảng để chuyển hoá 08:04 - Chánh Ngữ11:01 - Chánh Nghiệp13:03 - Chánh Mạng15:40 - Phần 3: Định - “Bộ môn” cốt lõi để nâng cấp định lực16:11 - Chánh Tinh Tấn19:08 - Chánh Niệm20:33 - Chánh Định21:55 - Phần 4: Tuệ - “Bộ môn” quyết định khả năng thấu suốt mọi sự thật23:07 - Chánh Tư Duy25:01 - Chánh Kiến28:15 - Lời kết