148 Face Yoga: Kann man sein Gesicht gesund und jung halten? – mit Anastasia Goron

Yoga kennen wir alle. Aber habt ihr schon mal von Face Yoga gehört? Die Idee: Mit gezielten Übungen, Gesichtsmassage und einem ganzheitlichen Ansatz sollen wir unser Gesicht und unsere Hautgesundheit positiv beeinflussen können. Was steckt wirklich dahinter? Kann man sein Gesicht tatsächlich trainieren wie einen Muskel? Welche Rolle spielen Muskulatur, Faszien, Lymphfluss und Stress für unser Hautbild? Und was sagt die Wissenschaft zu den Versprechen rund um Face Yoga und gesundes Altern? In dieser Folge sprechen wir mit Anastasia Goron, Gründerin von All You Can Face und Expertin für Face Yoga, über die Verbindung zwischen Gesicht, Haut und ganzheitlicher Gesundheit.  Hier findet Ihr mehr über Anastasia Goron: https://www.allyoucanface.com/about   Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/  Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/