EP34 獨處不等於獨立

在資訊爆炸、隨處都是短影音與社群推播的時代，你有多久沒有讓大腦真正安靜下來了？ 我一直以為我是很會獨處的人，也很獨立，直到我開始把那些吵雜的聲音關掉，我才發現生活可以很不一樣。 當我們可以多多聆聽內在的聲音，我們也就不會需要去依賴外在事物的陪伴。 📖 本集提及書籍 《聆聽寂靜》（Silence: In the Age of Noise）／ 厄林．卡格（Erling Kagge） － ✨ Sabina心空間｜一對一療癒 • 希塔療癒課程 • 印度占星 https://shealingspace.com/ 追蹤 IG 👉 https://www.instagram.com/sabina.healingspace/ Facebook 👉 https://www.facebook.com/sabinahealingspace -- Hosting provided by SoundOn