Bölüm Hakkında
Podczas gdy większość z nas próbując zrobić coś dobrego - nowego dla siebie to sięgamy po plany treningowe, dietetyczne, nowe nawyki, nowe sztuczki jak żyć zdrowiej, lepiej… i często efekt jest nijaki. Po jakimś czasie starań zwyczajnie nasza codzienność rozmija się z tym co “zaplanowaliśmy by żyć lepiej”.
A co gdybyśmy zaplanowali jak NIE ŻYĆ źle?
Przeczytaj artykuł na Fitback.pl
/https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/3500829/3500829-1583682223760-b32be7cc77259.jpg)
/https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/3500829/3500829-1583682221765-48a1bb0648b55.jpg)