<p>Du möchtest FLOWGRADE hautnah erleben? Komm zum 👉<strong> </strong><a href="https://flowfest.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>flowFest</strong></a><strong></strong></p><p>Dieser Podcast hat mich geprägt, verändert und mir Türen geöffnet, von denen ich damals nicht mal wusste, dass sie existieren. Ich durfte über die letzten <strong>11 Jahre </strong>so viele inspirierende Menschen treffen, von denen einige sogar gute Freunde und Wegbegleiter wurden, und jede einzelne Folge hat mich ein Stück wachsen lassen.</p><p>Diese 300. Folge ist für mich deshalb nicht nur eine Zahl, sondern ein Moment der Dankbarkeit. <strong>DANKE!</strong> Für die Gespräche, für die Erfahrungen, für diese unvergessliche Reise bisher. Danke an alle Gäste, die<strong> ihre Geschichten, ihr Wissen und ihre Erfahrungen</strong> geteilt haben. Ohne euch gäbe es diese 300 Folgen nicht. Und vor allem danke für dich, dass du zuhörst, immer wieder einschaltest und Teil davon bist. In dieser Folge teile ich meine <strong>7 größten Learnings aus 11 Jahren Flowgrade Show</strong>, ehrlich, ungefiltert und persönlich.</p><p>👉 Was durftest du bisher für dich aus meinem Podcast mitnehmen? Teile dein Learning gerne in den Kommentaren auf <a href="https://youtu.be/G8f7Yu57sYE" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/0TAJ55B0CzBQ6MXm1s7zt4" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> oder <a href="https://www.instagram.com/flowgrade/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>!</p><p>Viel Spaß beim Zuhören<br />Go for Flow 🌊</p><p><br /></p><p>► Erwähnte Folgen</p><p>#1: Dave Asprey <br />#6: Steven Kotler <br />#12: Ben Greenfield <br />#35: Jack Kruse <br />#44: Anja Leitz <br />#66: Prof. Dr. Jörg Spitz <br />#102: Wim Hof <br />#145: Graham Houslay <br />#234: Joshua Koberg <br />#235: Verena König <br />#261: David Niedermeyer <br />#267: Norbert Samhammer <br />#269: Lars Amend <br />#277: Tom Sietas <br />#254: Andreas Breitfeld <br />#284: Dr. Peter Riedl</p><p><br /></p><p>► Kapitel </p><p>00:00 Intro <br />05:12 Lesson 1 <br />17:45 Lesson 2 <br />29:30 Lesson 3 <br />43:10 Lesson 4 <br />55:25 Lesson 5 <br />01:07:40 Lesson 6 <br />01:20:15 Lesson 7 <br />01:32:00 Zusammenfassung</p><p><br /></p><p>► Komm zum flowFEST 2026</p><p><a href="https://flowfest.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">flowFEST 2026</a><strong> </strong>powered by MITOcare &amp; Quantum Upgrade<br />3. bis 5. Juli in München<br />👉 <a href="https://flowfest.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Infos &amp; Tickets</a></p><p><br /></p><p>► Kontakt</p><p>• <a href="https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠YouTube Kanal abonnieren </a><br />• <a href="https://www.flowgrade.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Flowgrade Website⁠</a><br />• <a href="https://www.instagram.com/flowgrade" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Flowgrade Instagram⁠</a><br />• <a href="https://flowtribe.community/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠FlowTribe Community⁠</a><br />• <a href="https://www.instagram.com/max_gotzler" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Max Gotzler Instagram⁠</a><br />• <a href="https://www.linkedin.com/company/biotrakr" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠LinkedIn⁠</a><br />• Mail [email protected]</p>