<description>Episodi 5x07 by Conecta 3</description>

Episodi 5x07 by Conecta 3

Episodi 5x07

<description>¿Ser honesto siempre une? En este episodio desmontamos esa idea tan extendida y exploramos qué significa realmente la honestidad dentro de la Comunicación No Violenta: cuándo conecta, cuándo no, y por qué no es lo mismo decir la verdad que hacerlo desde la culpa o el juicio.
Hablamos de honestidad espontánea, honestidad ordenada y de cómo expresar lo que sentimos sin hacer daño… aunque a veces la teoría nos pille en fuera de juego a nosotros los primeros.
También te contamos novedades: el show de final de temporada en Barcelona y el segundo Campus Conecta 3, un intensivo residencial de CNV previsto para 2026.
🃏 Producto del episodio: las Cartas Konecta (doble baraja Sentimientos y Necesidades) de SimpleCat, un recurso imprescindible para practicar la autoempatía. Usa el código CARTASC3 para un 10% de descuento.
📍 Encuéntranos en YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast. Escríbenos a radioconecta3@gmail.com o déjanos un comentario.</description>

¿Ser honesto siempre une? En este episodio desmon…

¿Ser honesto siempre une? En este episodio desmontamos esa idea tan extendida y exploramos qué significa realmente la honestidad dentro de la Comunicación No Violenta: cuándo conecta, cuándo no, y por qué no es lo mismo decir la verdad que hacerlo desde la culpa o el juicio.
Hablamos de honestidad espontánea, honestidad ordenada y de cómo expresar lo que sentimos sin hacer daño… aunque a veces la teoría nos pille en fuera de juego a nosotros los primeros.
También te contamos novedades: el show de final de temporada en Barcelona y el segundo Campus Conecta 3, un intensivo residencial de CNV previsto para 2026.
🃏 Producto del episodio: las Cartas Konecta (doble baraja Sentimientos y Necesidades) de SimpleCat, un recurso imprescindible para practicar la autoempatía. Usa el código CARTASC3 para un 10% de descuento.
📍 Encuéntranos en YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast. Escríbenos a radioconecta3@gmail.com o déjanos un comentario.

5x6 Honestidad que conecta... ¿Seguro?

<description>En este episodio de Conecta 3 hablamos de las expectativas y de qué pasa cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos.

Exploramos cómo las expectativas influyen en nuestras relaciones, en los conflictos y en la frustración cotidiana, y qué nos propone la Comunicación No Violenta (CNV) cuando aparece el pensamiento: “esto no es lo que yo quería”.

Un capítulo para:
• entender el impacto de las expectativas
• revisar la diferencia entre expectativas y necesidades
• traer más conciencia y honestidad a las relaciones
• acompañar la frustración sin culpabilizar


🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.</description>

En este episodio de Conecta 3 hablamos de las exp…

En este episodio de Conecta 3 hablamos de las expectativas y de qué pasa cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos.

Exploramos cómo las expectativas influyen en nuestras relaciones, en los conflictos y en la frustración cotidiana, y qué nos propone la Comunicación No Violenta (CNV) cuando aparece el pensamiento: “esto no es lo que yo quería”.

Un capítulo para:
• entender el impacto de las expectativas
• revisar la diferencia entre expectativas y necesidades
• traer más conciencia y honestidad a las relaciones
• acompañar la frustración sin culpabilizar


🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.

5x5 Esto no es lo que yo quería: las expectativas

<description>En este episodio de Conecta 3 hablamos de la sensación de estar hablando “como un robot” cuando empezamos a practicar Comunicación No Violenta (CNV).

Reflexionamos sobre la CNV gramatical, el uso de fórmulas como “cuando veo…, me siento…, necesito…”, y qué pasa cuando la comunicación suena forzada, artificial o poco auténtica. Compartimos ejemplos reales y dudas habituales del proceso de aprendizaje.

Una conversación cercana sobre:
• cómo aprender CNV sin rigidez
• estructura vs. autenticidad
• errores comunes al practicar Comunicación No Violenta
• aceptar que no siempre "estamos" empáticas

Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones y conflictos, llevado a la vida real con profundidad, humor y humanidad.

👉 Suscríbete para más episodios sobre CNV aplicada
👉 Déjanos un comentario si también te has sentido “robótico” practicando CNV

🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.</description>

En este episodio de Conecta 3 hablamos de la sens…

En este episodio de Conecta 3 hablamos de la sensación de estar hablando “como un robot” cuando empezamos a practicar Comunicación No Violenta (CNV).

Reflexionamos sobre la CNV gramatical, el uso de fórmulas como “cuando veo…, me siento…, necesito…”, y qué pasa cuando la comunicación suena forzada, artificial o poco auténtica. Compartimos ejemplos reales y dudas habituales del proceso de aprendizaje.

Una conversación cercana sobre:
• cómo aprender CNV sin rigidez
• estructura vs. autenticidad
• errores comunes al practicar Comunicación No Violenta
• aceptar que no siempre "estamos" empáticas

Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones y conflictos, llevado a la vida real con profundidad, humor y humanidad.

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🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.

5x4 ¡Hablas como un robot! Cuando la CNV suena poco natural

<description>En este episodio de Conecta 3 nos adentramos en una de las emociones más potentes y temidas: la rabia.

¿Qué nos pasa cuando alguien nos “saca de quicio”? ¿Cómo podemos reconocer y expresar la rabia sin dañar a los demás ni a nosotros mismos?

Desde el enfoque de la Comunicación No Violenta (CNV) exploramos el papel de la rabia como señal de nuestras necesidades insatisfechas y como motor de cambio cuando la entendemos y la escuchamos.

🧭 Temas del episodio:

· Qué hay detrás de la rabia y por qué la rechazamos

· Cómo distinguir entre sentir rabia y actuar desde ella

· Estrategias para transformar la rabia en claridad y fuerza interior

· Humor, autoconciencia y empatía como caminos de salida

🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.</description>

En este episodio de Conecta 3 nos adentramos en u…

En este episodio de Conecta 3 nos adentramos en una de las emociones más potentes y temidas: la rabia.

¿Qué nos pasa cuando alguien nos “saca de quicio”? ¿Cómo podemos reconocer y expresar la rabia sin dañar a los demás ni a nosotros mismos?

Desde el enfoque de la Comunicación No Violenta (CNV) exploramos el papel de la rabia como señal de nuestras necesidades insatisfechas y como motor de cambio cuando la entendemos y la escuchamos.

🧭 Temas del episodio:

· Qué hay detrás de la rabia y por qué la rechazamos

· Cómo distinguir entre sentir rabia y actuar desde ella

· Estrategias para transformar la rabia en claridad y fuerza interior

· Humor, autoconciencia y empatía como caminos de salida

🎙️ Conecta 3 es un podcast sobre Comunicación No Violenta, relaciones humanas y cultura de paz, presentado por Dani Muxi, Francesc Bonada y Alicia Manuel.

5x3 Me sacas de quicio: la rabia en la Comunicación No Violenta

Conecta 3 es un podcast cuyo objetivo es divulgar la Comunicación No Violenta de una manera seriamente entretenida....

Conecta 3

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