<p>I ukas Nørdehjørnet dykker vi inn i de beste tipsene til å rigge til sitt eget kosthold mot en konkret målsetning, enten målet er å spise mer eller mindre.</p><br><p>Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Treningspodden

Acast

NØRDEHJØRNET: 10 tips til et bra kosthold, uten å telle eller tracke

MAY 1, 202414 MIN
Treningspodden

NØRDEHJØRNET: 10 tips til et bra kosthold, uten å telle eller tracke

MAY 1, 202414 MIN

Description

<p>I ukas Nørdehjørnet dykker vi inn i de beste tipsene til å rigge til sitt eget kosthold mot en konkret målsetning, enten målet er å spise mer eller mindre.</p><br><p>Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it!</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>