<p>Denne uken dykker vi ned i innboksen og svarer på spørsmål fra dere lyttere. Det blir en god miks av diverse temaer og noen av spørsmålene vi svarer og diskuterer er blant annet: </p><br><p>• Knebøy med stang eller beinpress – hva bør du velge når, og hvorfor?</p><p> • Er 20 minutter styrketrening i kombinasjon med løp egentlig nok for å få resultater?</p><p> • Piggsko til løping. Genialt eller unødvendig?</p><p> • Hva er greia med proteinvann?</p><p> • Og ikke minst: Hva skjer på motefronten innen treningstøy akkurat nå?</p><br><p>Ellers deler Pia ukas boost innen beauty, mens Silje omfavner rave i gruppetreningssalen. God lytt!</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>