<p>„Každý z nás má k závislosti blíž, než si myslí.“</p><p>V tomto silném rozhovoru s MUDr. Petrem Popovem, jedním z nejuznávanějších českých odborníků na závislosti, probíráme téma, které se dotýká každého z nás — od alkoholu a kofeinu přes sociální sítě až po práci a výkon.</p><p>Dozvíš se:</p><ul><li>Kde končí kontrola a začíná závislost</li><li>Jaké jsou první varovné signály, že už to není „v pohodě“</li><li>Proč je závislost nemoc, ne selhání</li><li>Jak funguje mozek závislého a proč je návrat tak těžký</li><li>Co dělat, když máš pocit, že někdo ve tvém okolí už to nezvládá</li><li>A proč právě suchý únor, digitální detox nebo vědomé pauzy mohou zachránit život</li></ul><p>Tohle je rozhovor, který ti může změnit způsob, jak se díváš na každodenní zvyky, lákadla i vlastní svobodu. Znáš někoho, kdo je na hraně nebo za hranou? Pošli mu tento rozhovor pokud to potřebuje slyšet.</p><p>Chceš život bez výčitek? Proti Proudu UPGRADE je 4týdenní reset, po kterém víš, kým chceš být a jak se jím stát.Ne proto, že se víc snažíš. Ale proto, že začneš žít více podle sebe.Více informací zde: <a href="subscribepage.io/yL3Zdk" target="_blank" rel="noopener noreferer">subscribepage.io/yL3Zdk</a><br></p>