<p>Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?</p><p>Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.</p><p>V téhle epizodě se bavíme o:</p><ul><li>proč je dech úplný základ zdraví</li><li>jak dýchání ovlivňuje mozek, tělo i psychiku</li><li>proč většina lidí dýchá špatně</li><li>jak se dostat z chronického stresu</li><li>a proč řešíme složitosti, místo základů</li></ul><p>Tohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.</p><p>Projekt 5 pilířů zdraví - <a href="https://5pz.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://5pz.cz/</a></p><p>🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.</p><p>Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!</p><p>🎁 Partner epizody:<a href="https://nimora.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Nimora </a>– ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUDU10 máš slevu 10 %</p><p>👉 INFO O EPIZODĚ:<a href="https://protiproudu.net/rostislav-vaclavek/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/</a></p>