Presentástico

¿Tu imagen dice lo que tú quieres decir? En este episodio hablo con Mònica Isern, consultora de imagen personal y corporativa, sobre cómo proyectar una imagen coherente con quien eres y con el contexto en el que te mueves, sin disfrazarte de nadie.Hablamos de colores, complementos, calzado, videollamadas, charlas y conferencias, y de ese fondo de armario que todos tenemos pero casi nunca sabemos aprovechar. Y sí, también de camisas de manga corta y de calzoncillos color carne 🤭Tejiendo la entrevista con un storythreading 🧵Vestido de domingo: cuando la imagen no es coherente con la persona.Todos tenemos un pasado oscuro con la imagen personal.¡La camisa, de manga larga!Foto de autor en calcetines: cuando sí hay coherencia.¿Cómo identificar el estilo propio?¿Qué significa para los hombres llevar corbata?¿Hay colores o tipos de ropa recomendables para charlas y conferencias?¿Cómo reflejar con la imagen una personalidad fuerte hacia una persona con mente más "arcaica"?¿Cómo causar buena impresión a través de la pantalla?Vendedor de cervezas: hablemos de complementos.Cuidar el aspecto del calzado.Combinar los complementos con la forma y volumen de la persona.Calzoncillos color carne: la influencia de los colores.Armonías frías vs. armonías cálidas.Simbología del color.Discurso en bermudas: saltarse el "dress code".Pinta de informático: cuando el armario de ropa no acompaña.El famoso fondo de armario.Buscar combinaciones nuevas con la ropa que ya tenemos.¿Qué hacer cuando te da pereza infinita ir a comprar ropa?Recursos mencionadosLibro Storyfulness: Cómo lograr atención en la era de la distracción de Carles CañoWeb de Mònica IsernInstagram de Mònica IsernSi has disfrutado de este episodio, dale calorcito con una reseña de 5 estrellas, un comentario o compartiéndolo con alguien que necesite renovar su fondo de armario ya 😉

El invitado de este episodio pasó de periodista a entrenador en habilidades comunicativas, negociación, influencia y persuasión.Él es Jordi Gràcia, quien compartió varias recomendaciones prácticas para mejorar la comunicación al hablar en público, en redes sociales así como para influir y también para afrontar conversaciones difíciles.Resumen:El test del abrazo.El mal del locutor.El poder de la visualización.Extroversión, introversión y ambiversión.“De Erasmus” por Australia.Consejos para gestionar los nervios.La diferencia entre el gancho y el pregancho.Luces y sombras de las redes sociales.En la variedad está el gusto (en charlas,formaciones…).Jugar con la incertidumbre a tu favor.Plantear giros para mantener la atención.Principio de coherencia.Principio de reciprocidad.Jugar bien las cartas al negociar.Principio de unidad.Analizamos los principios de influencia que usaAmazon.Si no hay pollos, algo va mal.Recomendaciones para afrontar conversacionesdifíciles.Jugar con el contraste. Linkedin de Jordi GràciaInstagram de Jordi GràciaWeb de Jordi GràciaSi te ha gustado el episodio, dale a "me gusta" o compártelo. Gracias.

En este episodio, hablo con Marga Michinel, consultora y conferenciante en inteligencia emocional, sobre cómo gestionar nuestras emociones y las de los demás. Empezamos por lo básico: qué es la inteligencia emocional y por qué, aunque todo el mundo habla de ella, sigue costando tanto aplicarla. Profundizamos en la inteligencia intrapersonal: autoconciencia, autorregulación y esos pensamientos rumiativos que nos machacan. Marga nos explica los tres tipos de empatía y por qué a veces el silencio y un "lo siento" es todo lo que hace falta. Ojo con el exceso de empatía: si no te cuidas tú, mal vas a cuidar a los demás.Y llegamos al melón final: la inteligencia interagencial. ¿Qué pasa cuando la IA muestra más empatía que algunas personas? ¿Nos camela ChatGPT? ¿Es aliada o enemiga de nuestra inteligencia emocional? 🤖Recursos mencionadosEpisodio 58: La herencia emocional y la revolución del sistema de valores, con Ramon RieraEpisodio 89: Entrena tu mente, desarrollo personal para reducir la ansiedad y ser más productivoEpisodio 104: Reflexiones sobre la identidad, con Saïd El Kadaouihttps://open.spotify.com/episode/7MKXtLDa7sFDMjiIKcBDbu?si=93fd6ea65f6840dfPerfil Linkedin de Marga Michinelmargamichinel.comSi te ha gustado el episodio, dale amorcito con un corazón, compártelo o reenvíalo. Gracias 🧡

En este episodio he charlado con Rafa Lucero, consultor de Lean y Kaizen de Valencia que se dedica a transformar empresas ayudando a que las personas estén más contentas en su trabajo. Rafa me ha contado su evolución desde ingeniero industrial en Ford, donde se creía "la bomba", hasta que se dio cuenta de que su papel no era ser el crack que tiene todas las respuestas, sino ayudar a que las personas de las empresas se desarrollen y encuentren sus propias soluciones. Hemos profundizado en las metodologías Lean y Kaizen, y lo que me ha quedado claro es que no van de herramientas ni de técnicas, sino de personas. Rafa ha insistido mucho en que sin confianza, sin equipos que funcionen bien y sin líderes que sepan escuchar y comunicar, todo lo demás no sirve de nada.También hemos debatido sobre las diferencias culturales entre Japón y España a la hora de implementar estas filosofías.Libro: Kaizen Lean 4P29: Tu Camino Hacia la Mejora ContinuaPodcast: 4P29 Kaizen LeanLinkedin: Rafa Lucero

En este episodio, tengo el placer de hablar con Laura Filgueira, consultora experta en cultura de la seguridad. 💡Laura nos explica cómo podemos transformar la percepción de la seguridad en el trabajo, pasándola de ser un trámite aburrido y repetitivo a una experiencia memorable y efectiva, centrándose en el factor humano y la neurociencia.Exploramos los patrones de riesgo (como la prisa, elcansancio o el exceso de confianza) que nos llevan a los errores críticos y cómo el storytelling, las historias personales y el humor son herramientas poderosas para que el mensaje cale en el subconsciente 🧠Hablamos de la frustración de los técnicos de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y cómo convertir la seguridad en una cultura compartida que involucre a toda la organización.La clave, según Laura, es apelar a la motivación trascendental—la seguridad y el bienestar de nuestros seres queridos—para generar un compromiso real que se extienda a la co-creación y el cuidado mutuo.También compartimos técnicas y juegos para afianzar este hábito en el día a día.Resumen de puntos tratados:De la lógica y el dato a la emoción y el impacto.El 95% de las decisiones vienen del subconsciente. ¡Hay que impactar!Los patrones de riesgo que llevan a los errores críticos. Storytelling y compartir historias de lesiones.La pregunta clave: "¿Cómo podría haber sido peor?"😱La técnica TPS (Think, Pair, Share) para fomentar laparticipación. El Suricata de PRL y el uso del humor en la concienciación.Seguridad como Cultura vs. seguridad como responsabilidad de un solo departamento. El mensaje se adapta, pero el núcleo es el mismo: el bienestarde los seres queridos❤️ La motivación trascendental y el compromiso que nacede uno mismo. La clave: Practicar la observación de patrones de riesgo fuera del trabajo. Gamificación y concursos con premios para afianzar elhábito. 🥓 Para saber más sobre Laura y sus proyectos:LinkedIn: Laura FilgueiraSi quieres mejorar la cultura de la seguridad en tuorganización de forma vivencial y efectiva, ¡contacta con Laura!¿Te ha gustado el episodio? Deja un "me gusta",compártelo o valóranos con 5 ⭐Gracias 🙂