Presentástico

El invitado de este episodio pasó de periodista a entrenador en habilidades comunicativas, negociación, influencia y persuasión.Él es Jordi Gràcia, quien compartió varias recomendaciones prácticas para mejorar la comunicación al hablar en público, en redes sociales así como para influir y también para afrontar conversaciones difíciles.Resumen:El test del abrazo.El mal del locutor.El poder de la visualización.Extroversión, introversión y ambiversión.“De Erasmus” por Australia.Consejos para gestionar los nervios.La diferencia entre el gancho y el pregancho.Luces y sombras de las redes sociales.En la variedad está el gusto (en charlas,formaciones…).Jugar con la incertidumbre a tu favor.Plantear giros para mantener la atención.Principio de coherencia.Principio de reciprocidad.Jugar bien las cartas al negociar.Principio de unidad.Analizamos los principios de influencia que usaAmazon.Si no hay pollos, algo va mal.Recomendaciones para afrontar conversacionesdifíciles.Jugar con el contraste. Linkedin de Jordi GràciaInstagram de Jordi GràciaWeb de Jordi GràciaSi te ha gustado el episodio, dale a "me gusta" o compártelo. Gracias.

En este episodio, hablo con Marga Michinel, consultora y conferenciante en inteligencia emocional, sobre cómo gestionar nuestras emociones y las de los demás. Empezamos por lo básico: qué es la inteligencia emocional y por qué, aunque todo el mundo habla de ella, sigue costando tanto aplicarla. Profundizamos en la inteligencia intrapersonal: autoconciencia, autorregulación y esos pensamientos rumiativos que nos machacan. Marga nos explica los tres tipos de empatía y por qué a veces el silencio y un "lo siento" es todo lo que hace falta. Ojo con el exceso de empatía: si no te cuidas tú, mal vas a cuidar a los demás.Y llegamos al melón final: la inteligencia interagencial. ¿Qué pasa cuando la IA muestra más empatía que algunas personas? ¿Nos camela ChatGPT? ¿Es aliada o enemiga de nuestra inteligencia emocional? 🤖Recursos mencionadosEpisodio 58: La herencia emocional y la revolución del sistema de valores, con Ramon RieraEpisodio 89: Entrena tu mente, desarrollo personal para reducir la ansiedad y ser más productivoEpisodio 104: Reflexiones sobre la identidad, con Saïd El Kadaouihttps://open.spotify.com/episode/7MKXtLDa7sFDMjiIKcBDbu?si=93fd6ea65f6840dfPerfil Linkedin de Marga Michinelmargamichinel.comSi te ha gustado el episodio, dale amorcito con un corazón, compártelo o reenvíalo. Gracias 🧡

En este episodio he charlado con Rafa Lucero, consultor de Lean y Kaizen de Valencia que se dedica a transformar empresas ayudando a que las personas estén más contentas en su trabajo. Rafa me ha contado su evolución desde ingeniero industrial en Ford, donde se creía "la bomba", hasta que se dio cuenta de que su papel no era ser el crack que tiene todas las respuestas, sino ayudar a que las personas de las empresas se desarrollen y encuentren sus propias soluciones. Hemos profundizado en las metodologías Lean y Kaizen, y lo que me ha quedado claro es que no van de herramientas ni de técnicas, sino de personas. Rafa ha insistido mucho en que sin confianza, sin equipos que funcionen bien y sin líderes que sepan escuchar y comunicar, todo lo demás no sirve de nada.También hemos debatido sobre las diferencias culturales entre Japón y España a la hora de implementar estas filosofías.Libro: Kaizen Lean 4P29: Tu Camino Hacia la Mejora ContinuaPodcast: 4P29 Kaizen LeanLinkedin: Rafa Lucero

En este episodio, tengo el placer de hablar con Laura Filgueira, consultora experta en cultura de la seguridad. 💡Laura nos explica cómo podemos transformar la percepción de la seguridad en el trabajo, pasándola de ser un trámite aburrido y repetitivo a una experiencia memorable y efectiva, centrándose en el factor humano y la neurociencia.Exploramos los patrones de riesgo (como la prisa, elcansancio o el exceso de confianza) que nos llevan a los errores críticos y cómo el storytelling, las historias personales y el humor son herramientas poderosas para que el mensaje cale en el subconsciente 🧠Hablamos de la frustración de los técnicos de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y cómo convertir la seguridad en una cultura compartida que involucre a toda la organización.La clave, según Laura, es apelar a la motivación trascendental—la seguridad y el bienestar de nuestros seres queridos—para generar un compromiso real que se extienda a la co-creación y el cuidado mutuo.También compartimos técnicas y juegos para afianzar este hábito en el día a día.Resumen de puntos tratados:De la lógica y el dato a la emoción y el impacto.El 95% de las decisiones vienen del subconsciente. ¡Hay que impactar!Los patrones de riesgo que llevan a los errores críticos. Storytelling y compartir historias de lesiones.La pregunta clave: "¿Cómo podría haber sido peor?"😱La técnica TPS (Think, Pair, Share) para fomentar laparticipación. El Suricata de PRL y el uso del humor en la concienciación.Seguridad como Cultura vs. seguridad como responsabilidad de un solo departamento. El mensaje se adapta, pero el núcleo es el mismo: el bienestarde los seres queridos❤️ La motivación trascendental y el compromiso que nacede uno mismo. La clave: Practicar la observación de patrones de riesgo fuera del trabajo. Gamificación y concursos con premios para afianzar elhábito. 🥓 Para saber más sobre Laura y sus proyectos:LinkedIn: Laura FilgueiraSi quieres mejorar la cultura de la seguridad en tuorganización de forma vivencial y efectiva, ¡contacta con Laura!¿Te ha gustado el episodio? Deja un "me gusta",compártelo o valóranos con 5 ⭐Gracias 🙂

En esta ocasión, hablo con Ana Benedito, coach y formadora, sobre comunicación y facilitación en el aprendizaje. Ana me cuenta cómo creó el juego de los mini-yos, una herramienta muy interesante para trabajar nuestras creencias limitantes y esos diálogos internos que nos machacan.Exploramos dinámicas de grupo, la importancia de la experiencia en la formación, y cómo podemos transformar nuestro diálogo interno para comunicarnos mejor y conocernos más. 💭También profundizamos en el concepto del 'mini yo', ese diálogo interno que refleja nuestras emociones y frustraciones. Ana comparte estrategias de reestructuración cognitiva para convertir pensamientos negativos en algo más adaptativo y útil.Hablamos de cómo identificar emociones, cuestionar creencias que nos limitan y usar filtros de realidad para mejorar nuestra comunicación. Y al final, sobre la co-creación y el trabajo en equipo como claves del éxito. ✨Resumen de puntos tratados:¿Formas o facilitas? 😏Ya lo decía Aristóteles: aprendemos haciendo.El juego de los mini-yos.Trabajar las creencias limitantes de una forma menos solemne.Un juego basado en el ABC del psicólogo Albert Ellis.Fomentar las reevaluaciones cognitivas 🧠Carles juega a los mini-yos para tratar una creencia limitante.“Esto es una pasada, pero es muy feo”.Los mini-yos representan diálogos internos 💭Elegir el mini-yo que quieres conocer a fondo.Carles es un microinfluencer feliz.A veces, los mini-yos son un poco cabroncetes.Los mini-yos son como un conductor de autobús…Los tres filtros de Sócrates 🏛️Mini-yos para mejorar las relaciones de pareja 😲Un juego con arco narrativo 🙌🏻Para saber más sobre Ana y sus proyectos:Linkedin: Ana Benedito PonsBL TrainingWeb: juegodelosminiyos.com21/11/25: Programa intensivo de formación en Metodología de MiniyosDónde conseguir el juego de los miniyos: BL-training.com/tienda¿Te ha gustado el episodio? Deja un "me gusta", compártelo o valóranos con 5 ⭐Gracias 🙂