Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt.<br /> Dies ist eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Krishna Fantasiereise üben zu können.<br /> Dies ist eines der langen Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses für Anfänger. Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Mehr zu Krishna auf wiki.yoga-vidya.de/Krishna.<br /> <br /> Wenn du lernen willst, Entspannungstechniken selbst anzuleiten, dann mache doch die Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit. Yoga, Entspannung und Meditation kannst du lernen in den Yoga Vidya Zentren - und natürlich in den Yoga und Meditation Einführungsseminaren für Anfänger und in den Yogaferienwochen.<br /> Autor, Sprecher aller drei Audios: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Aufnahme-Ort: Chakra-Pyramide Yoga Vidya Bad Meinberg.

Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung

OCT 27, 202324 MIN
Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation

Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung

OCT 27, 202324 MIN

Description

<p>Lass dich anleiten zu einer spirituellen <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank" rel="noopener">Tiefenentspannung</a>, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: <a href="https://www.yoga-vidya.de/sukadev" target="_blank" rel="noopener">Sukadev</a> führt dich auf eine Reise zu <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna" target="_blank" rel="noopener">Krishna</a>. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des Flusses <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Yamuna" target="_blank" rel="noopener">Yamuna</a>, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Energie" target="_blank" rel="noopener">Energie</a>, mit Lichtkraft, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Freude" target="_blank" rel="noopener">Freude</a>, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück, </p> <p>Der Beitrag <a href="https://blog.yoga-vidya.de/krishna-fantasiereise/">Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna &#8211; Tiefenentspannung</a> erschien zuerst auf <a href="https://blog.yoga-vidya.de">Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda</a>.</p>