<p><a href="http://mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden" target="_blank" rel="noopener">Yogastunde</a> mit Selbstbefragung: <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wer_bin_ich" target="_blank" rel="noopener">Wer bin ich</a>? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Körper" target="_blank" rel="noopener">Körper</a> wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Erfahrung" target="_blank" rel="noopener">Erfahrung</a> deiner eigenen Natur als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Wonne" target="_blank" rel="noopener">Wonne</a>, als <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Bewusstsein" target="_blank" rel="noopener">Bewusstsein</a>. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Jnana_Yoga" target="_blank" rel="noopener">Jnana Yoga</a>/<a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta" target="_blank" rel="noopener">Vedanta</a> Yogastunde besteht aus Anfangsentspannung, <a href="https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/" target="_blank" rel="noopener">Sonnengebet</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/de/asana" target="_blank" rel="noopener">Asanas</a> mit einigen Variationen, <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung" target="_blank" rel="noopener">Tiefenentspannung</a>, <a href="https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/" target="_blank" rel="noopener">Pranayama</a>. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Sevaka <a href="https://wiki.yoga-vidya.de/Sadhana" target="_blank" rel="noopener">Sadhana</a> Seminars mit <a href="https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/" target="_blank" rel="noopener">Sukadev Bretz</a> im <a href="https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/" target="_blank" rel="noopener">Haus Yoga Vidya Bad Meinberg</a>.</p>
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