Zwischen Trauer, Einsamkeit, Scham - und Heilung des Nervensystems
Zu wissen, wie ich meine Emotionen verarbeite, bedeutet nicht, dass ich keine mehr habe.In dieser Folge spreche ich ganz frei und ehrlich ĂŒber die Auswirkungen chronischer Symptome auf mein Leben und meinen Prozess, mich von ihnen zu befreien, und ĂŒber die ehrliche RealitĂ€t von Nervensystem-Heilung â also wenn man mittendrin ist.Ich spreche ĂŒber die Scham und diese tiefe Trauer, die oft mit âunsichtbarenâ Symptomen einhergeht, und darĂŒber, wie verletzlich zu sein und sich Menschen zu öffnen so unglaublich heilsam ist.Es geht auch darum, wie wir oft die Arbeit am Nervensystem machen, ohne zu merken, wie sich die Motivation einschleicht, sie zu machen, um keinen Schmerz mehr zu fĂŒhlen.Es geht darum, sich zu erlauben, nicht okay zu sein, und gleichzeitig zu erkennen, dass wir alles so viel besser machen, als wir uns anerkennen.Ich erzĂ€hle auch ehrlich davon, wie es fĂŒr mich ist, ein Business zu haben und dabei selbst noch auf einem Heilungsweg zu sein. Denn das ist manchmal gar nicht so leicht ;)đ· Die Cocoon Membership findest du hier: đ·â â www.miriamamavi.com/cocoonâ â Der Substack Artikel, den ich zitiert habeMich finden:â â â Meine Website: miriamamavi.comâ â â â â â â Instagram: @miriam.amaviâ â â â â â â Meine Insight Timer Meditationenâ â â â â Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und Ăberforderungâ â â â â Spotify-Playlist zum Podcastâ â â
