<p>Wir können uns noch so sehr regulieren -wenn wir nie hinschauen, was die Dysregulation eigentlich auslöst, bleibt es nur Symptombehandlung.</p><p>In dieser Folge geht’s darum, dass Nervensystem-Arbeit viel tiefer geht als nur Regulation. Sie kann uns mehr geben, als einfach nur Symptome zu heilen oder wieder „funktionieren“ zu können.</p><p>Für mich bedeutet das: Ich lerne, wer ich wirklich bin, was ich vom Leben will und was mich glücklich macht. Ich vergleiche mich viel weniger, kann leichter Entscheidungen treffen und bin generell viel zufriedener – auch wenn nicht alles perfekt ist, und das muss es auch gar nicht sein.</p><p>Meine Beziehungen sind tiefer, weil ich mehr Kapazität habe, mich zu öffnen, andere zu halten und für mich einzustehen. Und ich bin einfach viel mehr.. ich! :)</p><p><strong>🌷 Die Cocoon Membership findest du hier:</strong> 🌷</p><p><a href="https://www.miriamamavi.com/cocoon">⁠⁠www.miriamamavi.com/cocoon⁠⁠</a></p><p><em><strong>Mich finden:</strong></em></p><p><a href="https://miriamamavi.com/">⁠⁠⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/miriam.amavi/">⁠⁠⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://insig.ht/lFCdsyvDIIb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share">⁠⁠⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://insig.ht/Mvfd5qORaLb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share">⁠⁠Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und Überforderung⁠⁠</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/playlist/5UuuQuIn5X1scN9u4PJtNx?si=02f8d209a0db4c6f">⁠⁠⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠⁠⁠</a></p>