<description>&lt;p&gt;Nachdem wir in der letzten Podcastfolge darüber gesprochen haben, wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann, möchte ich Dir in dieser Bonusfolge eine ganz besondere Möglichkeit vorstellen, Zeit in der Natur zu verbringen und ihre positiven Effekte für Dich zu nutzen: das Waldbaden. Zuerst möchte ich mit Dir darüber sprechen, was Waldbaden überhaupt ist und woher der Trend kommt und Dir anschließend erklären, wie Waldbaden funktioniert - auch dann, wenn Du keinen Wald vor der Tür hast.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!&lt;/p&gt; &lt;p&gt;stay in touch:&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href= "https://www.murielboettger.com"&gt;www.murielboettger.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mail: &lt;a href= "mailto:mb@murielboettger.com"&gt;mb@murielboettger.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Newsletter: &lt;a href= "http://eepurl.com/doHve5"&gt;http://eepurl.com/doHve5&lt;/a&gt; &lt;/p&gt; &lt;p&gt;Instagram: &lt;a href= "https://www.instagram.com/murielboettger/"&gt;@murielboettger&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset

Muriel Böttger

Bonusfolge: Waldbaden und wie es funktioniert

APR 4, 20247 MIN
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset

Bonusfolge: Waldbaden und wie es funktioniert

APR 4, 20247 MIN

Description

Nachdem wir in der letzten Podcastfolge darüber gesprochen haben, wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann, möchte ich Dir in dieser Bonusfolge eine ganz besondere Möglichkeit vorstellen, Zeit in der Natur zu verbringen und ihre positiven Effekte für Dich zu nutzen: das Waldbaden. Zuerst möchte ich mit Dir darüber sprechen, was Waldbaden überhaupt ist und woher der Trend kommt und Dir anschließend erklären, wie Waldbaden funktioniert - auch dann, wenn Du keinen Wald vor der Tür hast.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 

Instagram: @murielboettger