Son Habitos

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 3, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, un espacio para mujeres que desean leer y entender la Palabra de Dios con claridad y atención.Antes de la lectura comparto un recordatorio práctico sobre cómo escuchar la Palabra con intención: pausar, tomar notas y darle espacio a Dios, entendiendo que la Biblia no se escucha como cualquier otro contenido. Luego leemos el capítulo completo y cerramos con una reflexión sencilla sobre la diferencia entre religión y comunión con Dios.Este no es un devocional emocional ni una interpretación personal.Es una lectura bíblica capítulo por capítulo, donde permitimos que Dios, por medio de Su Espíritu, hable y transforme desde adentro.Leemos la Biblia no para cumplir, sino para ser formadas por la verdad.

En este devocional hablo de una lucha que muchas mujeres vivimos: querer hacer lo correcto, pero terminar haciendo lo contrario. No es falta de deseo, no es rebeldía; es falta de gobierno espiritual. A la luz de la Palabra de Dios, especialmente Proverbios 9 y Romanos, explico qué sucede cuando la mente humana dirige y el Espíritu Santo no gobierna.Reflexiono sobre por qué tantas mujeres abandonan sus resoluciones, sus hábitos y sus intentos de cambio, entrando en un ciclo de culpa y frustración, y cómo Dios quiere sacarnos de ese limbo llevándonos a una vida coherente, consciente y obediente. Hablo del cuerpo como templo del Espíritu Santo, de la diferencia entre negociar desde la mente y vivir bajo el gobierno del Espíritu, y de por qué la obediencia no es religiosidad, sino el fundamento de una vida alineada con Dios.Este devocional es una invitación a dejar de vivir divididas, a rendir nuestra mente, nuestras decisiones y nuestro cuerpo a Dios, y a permitir que Su Palabra transforme nuestra manera de pensar y de vivir. También te comparto sobre la nueva serie Leamos la Biblia juntas, donde leemos la Palabra de Dios sin interpretación, simplemente escuchándola y permitiendo que Él hable directamente a nuestro corazón.Si estás cansada de querer cambiar y no avanzar, este mensaje es para ti.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 2, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, un espacio creado para mujeres que desean leer y entender la Palabra de Dios con claridad, sin presión y sin interpretaciones forzadas.Antes de la lectura, comparto un consejo práctico para aprender a leer la Biblia con un cuaderno, haciendo preguntas y anotaciones, incluso cuando no se entiende todo. Luego leemos el capítulo completo directamente desde la Biblia y cerramos con una reflexión sencilla que nos ayuda a pensar y aplicar lo esencial.Este no es un devocional emocional ni una enseñanza tradicional.Es una lectura bíblica capítulo por capítulo, donde permitimos que Dios, por medio de Su Espíritu, sea quien hable y haga la obra en cada una.Leemos la Biblia no para sentirnos mejor, sino para pensar mejor, vivir mejor y parecernos más a Cristo.

En este devocional hablo del efecto rebote, efecto rebote en mujeres, por qué bajas de peso y lo vuelves a ganar, y por qué las dietas no funcionan a largo plazo. Explico desde la ciencia de la pérdida de peso, el metabolismo, las hormonas femeninas, la obesidad, y los hábitos, por qué bajar de peso rápido casi siempre termina en recuperar las libras.Aquí abordo temas como dietas restrictivas, pastillas para bajar de peso, inyecciones para adelgazar, hipotiroidismo, ovario poliquístico, metabolismo lento, y cómo el cerebro, el sistema nervioso y los hábitos diarios determinan si el peso se sostiene o regresa. No es solo un problema hormonal; es un problema de identidad, dirección y gobierno interior.Desde la Palabra de Dios y sin religiosidad, explico cómo romper el efecto rebote, bajar de peso sin volver a subir, y construir una transformación corporal sostenible, entendiendo que el cuerpo es el templo del Espíritu Santo y que el cambio real empieza en la mente y se refleja en los hábitos.Este mensaje es para mujeres cansadas de subir y bajar de peso, de la frustración con las dietas, y que buscan una pérdida de peso saludable, consciente y sostenible.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

En este episodio comenzamos una serie de lectura bíblica pensada para mujeres que desean leer y entender la Biblia con claridad.Leemos juntas Juan capítulo 1 en la versión Reina-Valera 1960, sin interpretaciones forzadas, permitiendo que la Palabra de Dios nos forme desde adentro.Este espacio no es un devocional emocional ni una enseñanza tradicional.Es una invitación a leer la Biblia capítulo por capítulo, a escuchar con atención y a permitir que Dios, por medio de Su Espíritu, haga la obra en cada una.Leemos la Biblia no para sentirnos mejor, sino para pensar mejor, vivir mejor y parecernos más a Cristo.