<p>En este devocional hablo del efecto rebote, efecto rebote en mujeres, por qué bajas de peso y lo vuelves a ganar, y por qué las dietas no funcionan a largo plazo. Explico desde la ciencia de la pérdida de peso, el metabolismo, las hormonas femeninas, la obesidad, y los hábitos, por qué bajar de peso rápido casi siempre termina en recuperar las libras.</p><p><br></p><p>Aquí abordo temas como dietas restrictivas, pastillas para bajar de peso, inyecciones para adelgazar, hipotiroidismo, ovario poliquístico, metabolismo lento, y cómo el cerebro, el sistema nervioso y los hábitos diarios determinan si el peso se sostiene o regresa. No es solo un problema hormonal; es un problema de identidad, dirección y gobierno interior.</p><p><br></p><p>Desde la Palabra de Dios y sin religiosidad, explico cómo romper el efecto rebote, bajar de peso sin volver a subir, y construir una transformación corporal sostenible, entendiendo que el cuerpo es el templo del Espíritu Santo y que el cambio real empieza en la mente y se refleja en los hábitos.</p><p><br></p><p>Este mensaje es para mujeres cansadas de subir y bajar de peso, de la frustración con las dietas, y que buscan una pérdida de peso saludable, consciente y sostenible.</p><p><br></p><p>Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!</p><p><br></p><p>https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HA</p><p><br></p><p>Únete a mi comunidad de WhatsApp </p><p><br></p><p>https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_c</p><p><br></p><p>Sígueme en Instagram @sonhabitos</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr</p>