Primer audio de Universo Endurance en el que hablaremos sobre cómo gestionar de forma eficiente tu tiempo de cara a la planificación de tus entrenamientos. Contenidos: -Ladrones del tiempo -Diferencia entre ser eficaz y ser eficiente -Propuesta para gestionar tu tiempo -Herramientas de gestión del tiempo Mis redes sociales: -Instagram: @af.team -Facebook: AF Entrenamiento Deportivo