Coeur Business Podcast
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Valerie Demont

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Cœur Business est ton espace d’inspiration stratégique et énergétique où je t’accompagne à créer un business vivant, intuitif et profondément aligné. Mon podcast et mes partages t’offrent une guidance claire, incarnée et visionnaire pour avancer avec cœur coeurbusiness.substack.com

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Pourquoi 77% des entrepreneurs galèrent avec l'IA en 2026
MAY 3, 2026
Pourquoi 77% des entrepreneurs galèrent avec l'IA en 2026
<p>Tu te souviens d’Aladin ?</p><p>La version originale… Un type qui rampe dans une grotte, qui tombe sur un vieil objet poussiéreux, et qui le frotte presque distraitement.</p><p>Le Génie sort. Il ne demande pas qui Aladin est. Il demande : qu’est-ce que tu veux ?</p><p>Et c’est à ce moment-là, exactement, que tout se joue…</p><p>Depuis le début de l’année, l’IA est partout. Tu as ouvert l’outil, tu as posé tes questions, tu as eu des réponses, tu as fini par faire toi-même parce que c’était plus rapide. Et le soir, tu étais plus fatiguée qu’avant.</p><p><em>Tu n’es pas seul·e. Une étude Upwork a sorti un chiffre fascinant en 2025 :</em></p><p><strong>77% des êtres qui utilisent l’IA disent que ça a augmenté leur charge de travail au lieu de la diminuer.</strong></p><p>Dans cet épisode, je te raconte pourquoi.</p><p>Et je le fais avec trois objets du conte d’Aladin, parce que cette histoire a 1000 ans et qu’elle décrit exactement ce qui se passe en 2026 quand tu ouvres ChatGPT.</p><p>La lampe. Le vœu. Le tapis volant.</p><p>Tu vas voir, sous la lampe magique, il y a très peu de magie. Et beaucoup de méthode.</p><p><em>Je te raconte aussi ce que j’ai appris depuis avril, en construisant mes premiers employés IA. Les semaines fluides, les semaines perdues, et la règle qui a tout changé pour moi :</em></p><p><strong>L’employé IA n’amplifie pas ta productivité. Il amplifie l’état dans lequel tu arrives.</strong></p><p>Si tu arrives clair, il sort de la clarté à une vitesse qui te sidère. Si tu arrives flou, il sort du flou plus vite.</p><p>C’est la même règle que FLUIDE depuis le début. Sauf qu’il y a maintenant un quatrième acteur dans la pièce.</p><p>Bonne écoute.</p><p><em>À très vite,</em></p><p><em>Valérie</em></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://coeurbusiness.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">coeurbusiness.substack.com</a>
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11 MIN
Comment savoir si ce choix stratégique est juste pour moi
APR 19, 2026
Comment savoir si ce choix stratégique est juste pour moi
<p>Cette semaine, j’ai reçu une newsletter d’Amy Porterfield. En la lisant, j’ai ressenti exactement ce que j’observe chez la plupart des entrepreneurs que j’accompagne : cette espèce de surcharge mentale qui arrive déguisée en bonne information.</p><p>Un nouvel outil IA à tester. Une stratégie LinkedIn à reconsidérer. Et en dix minutes, j’avais trois nouvelles questions sur ma propre stratégie de contenu, deux outils à évaluer, et une petite voix dans ma tête qui me demandait si j’étais en retard sur quelque chose.</p><p>Tu connais cette sensation ?</p><p>C’est le bruit ambiant de notre époque et il touche tout le monde, y compris ceux qui ont fait leur travail intérieur.</p><p><strong>La vraie question n’est pas “quoi faire”</strong></p><p>Avant de ferme ma boite mail ce matin-là, j’ai remarqué quelque chose : c’était la deuxème fois en deux semaines que LinkedIn revenait dans mon radar depuis une source et un contexte différents, mais le même signal.</p><p>J’avais noté. J’avais analysé. Et pourtant je n’avais pas bougé.</p><p>Parce que j’étais en train de faire ce que beaucoup d’entrepreneurs conscients font très bien : confondre la réflexion avec le discernement. Se dire qu’en recueillant encore une information, en pesant encore une variable, la certitude allait finir par arriver.</p><p><p><strong>Sauf que la certitude ne vient pas de là.</strong></p></p><p>Et il y avait une deuxième question, plus inconfortable : est-ce que ce que je m’apprête à faire est une vraie décision stratégique ou de la <strong>procrastination déguisée en réflexion ?</strong></p><p>Parce que quand tu adores créer du contenu, repenser ta communication, explorer les outils, ce que j’adore faire, honnêtement, il est très facile de passer des heures dans cet espace sans adresser ce qui est vraiment essentiel.</p><p>Revenir aux fondations</p><p>Voilà ce que j’ai fait. J’ai fermé l’ordinateur. J’ai pris une grande inspiration. Et je suis revenue à ce que j’appelle ma gouvernance intérieure.</p><p>Qui je suis. Ce que je veux vraiment construire. Dans quel sens je vais. Pas les objectifs de chiffre d’affaires, juste : comment je veux vivre ? Comment je veux contribuer ?</p><p>Une fois ancrée là, quelque chose s’est clarifié assez vite. </p><p>LinkedIn était apparu deux fois en deux semaines, ma clientèle y est, l’algorithme a changé, et les recherches IA référencent maintenant les profils, c’est un signal à écouter.</p><p><p><strong>Mais la vraie décision n’était pas LinkedIn ou pas LinkedIn. </strong></p><p><strong>Elle était : est-ce que j’agis depuis ma clarté intérieure, ou depuis la peur de rater le train ?</strong></p></p><p>L’intuition n’est pas un flash mystique réservé aux retraites en montagne. </p><p>C’est une information que ton corps, ton système nerveux, ton âme ont traitée bien avant que ton mental ne soit au courant — <strong>et </strong></p><p><p><strong>savoir utiliser son intuition devient un véritable outil d’intelligence stratégique.</strong></p></p><p>Quand je suis ancrée dans mes fondations, les signaux répétés cessent d’être du bruit et commencent à être lisible et avoir du sens.</p><p><strong>Ce que ça change concrètement</strong></p><p>J’ai pris ma décision sur LinkedIn depuis cet endroit-là — ancré, clair, sans urgence fabriquée. Et j’ai remarqué quelque chose : la décision était plus rapide, pas plus lente. C’est souvent l’inverse de ce qu’on croit.</p><p>On pense que ralentir pour revenir à l’intérieur, c’est perdre du temps. En réalité, c’est souvent le seul moyen d’arrêter de tourner en rond, de faire des détours ou se disperser. </p><p>C’est exactement ce processus que je partage dans l’épisode de cette semaine — pas comme une méthode en cinq étapes, mais comme quelque chose de vivant, traversé en temps réel.</p><p><strong>Si tu veux aller plus loin</strong></p><p>Ce que je décris ici — revenir aux fondations, utiliser l’intuition comme boussole stratégique, distinguer une décision alignée d’une réaction à la pression — c’est le cœur de ce que je travaille avec mes clients.</p><p><strong>Le 5 juin, </strong>je propose un atelier pour entrer concrètement dans ce travail de gouvernance intérieure appliqué à ton business, à l’orée d’un bois avec une vue splendide!</p><p>→ <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/produit/ws-fluide/"><strong>Réserver ma place — atelier 4 juin</strong></a></p><p><strong>En mai, </strong>je propose la Power Week en format groupe — cinq jours d’immersion pour recalibrer ton business depuis l’intérieur. Stratégie, énergie, clarté. Je propose rarement ce format en collectif et en ligne.</p><p>→ <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/en/product/pwg/"><strong>En savoir plus — Power Week de groupe en mai</strong></a></p><p><strong>Et toi ?</strong></p><p>La prochaine fois que tu te retrouves submergée par l’information, pose-toi cette question avant de décider quoi que ce soit :</p><p><strong><em>Est-ce que je regarde ça depuis ma clarté — ou depuis la peur de rater quelque chose ?</em></strong></p><p>La réponse, souvent, tu la sais déjà.</p><p>Valérie</p><p><strong>Ressources</strong></p><p>📘 FLUIDE — Être est le Nouveau Faire : <a target="_blank" href="https://amzn.eu/d/01vWhxt6">https://amzn.eu/d/01vWhxt6</a></p><p></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://coeurbusiness.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">coeurbusiness.substack.com</a>
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14 MIN
Quand tout pousse à agir, vérifie d'où ça vient - Ta gouvernance intérieure détient la clé.
APR 5, 2026
Quand tout pousse à agir, vérifie d'où ça vient - Ta gouvernance intérieure détient la clé.
<p>Le printemps pousse à agir. L’astrologie pousse à agir. Le marché pousse à agir. </p><p>Et quand tout pousse dans la même direction en même temps, c’est exactement le moment de vérifier si c’est vraiment toi qui veux avancer, ou si c’est juste le bruit.</p><p>Parce que le vrai piège de cette période, c’est l’action depuis le mauvais endroit.</p><p>En avril 2026, l’énergie est dense : Mars, Mercure, Saturne et Neptune en Bélier, le mois 5 en numérologie, l’année Cheval de Feu, Vénus qui entre en Taureau et Pluton en Verseau qui dissout ce qui ne tient plus. Beaucoup de feu. Et le feu, quand tu ne sais pas d’où il vient, il peut griller.</p><p>Dans cet épisode on parle de la différence entre:</p><p>* l’élan et l’urgence. </p><p>* le feu qui vient de toi et celui qui vient du bruit ambiant. </p><p>Et de comment rester calibré·e pour reconnaître ta vague quand elle arrive, parce que la série de vague arrive toujours… La question, c’est depuis où tu la regardes et la prend!</p><p><strong>Timing:</strong></p><p>00:00 — Quand tout pousse dans la même direction en même temps </p><p>02:48 — Mois 5, pousse à l’action, mais gare à la dispersion</p><p>08:09 — Biffer ta to-do pour te sentir libre — pourquoi c’est l’ancien paradigme </p><p>12:19 - Gérer le feu extérieur</p><p>13:29 - gérer le feu intérieur</p><p>18:26 - Agir depuis la gouvernance intérieure</p><p>22:21 - Calibrer ton action juste</p><p>23:23 - Savoir décider dans l’instant et développer cette capacitié</p><p><strong>Si tu veux aller plus loin:</strong></p><p>Du 4 au 8 mai 2026, je propose une Power Week de groupe — en ligne, 5 à 8 personnes maximum.</p><p>Cinq jours pour activer ta capacité de décision dans l’instant depuis tes trois canaux intuitifs : le 3e œil, le cœur, et le champ quantique. Pour que tu saches, comme le surfeur, reconnaître ta vague. Et partir au bon moment.</p><p>Deux sessions de présentation et questions-réponses gratuites : </p><p>📅 Jeudi 10 avril à midi 📅 Jeudi 16 avril à midi</p><p>Early bird 440 CHF jusqu’au 18 avril · Puis 490 CHF · Places limitées à 8</p><p>🔗 Inscription et infos et Q&R: <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/produit/pwg/">https://valeriedemont.ch/produit/pwg/</a></p><p><strong>Ressources</strong></p><p>📘 FLUIDE — Être est le Nouveau Faire : <a target="_blank" href="https://amzn.eu/d/01vWhxt6">https://amzn.eu/d/01vWhxt6</a></p><p>📘 Being Is the New Doing (EN) : <a target="_blank" href="https://a.co/d/08gxk9ct">https://a.co/d/08gxk9ct</a> </p><p>🎙️ Sessions de présentation gratuites : <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/produit/pwg/">https://valeriedemont.ch/produit/pwg/</a></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://coeurbusiness.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">coeurbusiness.substack.com</a>
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26 MIN
J'avais deux raisons béton de ne pas le faire. Je l'ai fait quand même.
MAR 22, 2026
J'avais deux raisons béton de ne pas le faire. Je l'ai fait quand même.
<p>Il y a quelque chose que je n’ai pas vraiment célébré l’été dernier.</p><p>FLUIDE est sorti en français en août. Et j’étais déjà ailleurs — en train de construire quelque chose que personne ne voyait encore : la version anglaise sur un nouveau marché dans une langue qui n’était pas la mienne.</p><p>Aujourd’hui, à quelques jours du lancement anglais, je reviens vers vous pour vous raconter ce que ça a vraiment demandé.</p><p><em>Dans le podcast, je te parle de “normaliser” et je te donne l’exemple d’un joueur de hockey, Erik Brännström. Ici, je te donne le détail</em> 👇</p><p></p><p><strong>Deux raisons béton de ne pas le faire</strong></p><p>Quand j’ai décidé de lancer FLUIDE en anglais, j’avais deux obstacles concrets.</p><p>Pas de réseau. Zéro contact dans le monde anglophone. Et la langue — je la parlais, mais pas comme je voulais en parler.</p><p>J’aurais pu attendre d’être prête, d’avoir le bon réseau, la bonne prononciation, le bon moment.</p><p><em>Vous connaissez cette voix-là, j’imagine.</em></p><p>Alors j’ai fait autre chose. J’ai pris des cours d’anglais 1x par semaine, parfois 2. J’ai traduit moi-même et fait relire par une proof reader. </p><p>Et surtout j’ai choisi de ne pas en faire une question de perfection.</p><p><strong>Ce que j’ai découvert en cours de route</strong></p><p>Les règles du jeu sont complètement différentes sur le marché du livre et Amazon. Les avis. Le podcast tour — cinquante interviews minimum, cent commentaires le premier mois. Je vous laisse imaginer ce que ça demande comme “faire” pour avoir ce genre de résultat. Et je ne veux plus faire depuis la pression, j’ai écrit tout un livre là dessus!</p><p>J’ai pris une book coach en faisant de la résistance! La première session, j’ai été odieuse avec elle.</p><p>Et on s’est super bien entendues.</p><p>Parce que parfois ce qu’on refuse le plus fort — c’est exactement ce dont on a besoin.</p><p>Cet hiver, au bout de deux, trois semaines de pitch, quelque chose s’était recalibré. Ce n’était plus un combat contre moi-même. Ça ne me coûtait plus rien en énergie. J’en ai même fait un Kit de Survie sur mon site, tellement ça m’a appris quelque chose.</p><p><strong>La pensée qui m’a fait rire</strong></p><p>À un moment, j’ai eu peur de ne pas être comprise et d’être jugée sur ma grammaire plutôt qu’écoutée pour mes idées.</p><p>Et puis une pensée est arrivée — et elle m’a fait rire.</p><p><em>Moi, je fais l’effort d’apprendre ta langue, de traverser cette frontière pour venir vers toi. Alors toi — tu peux faire l’effort de me comprendre. Et si tu ne veux pas... tu perds vraiment quelque chose.</em></p><p>C’est de la souveraineté.</p><p><strong>Ce que j’ai remarqué à l’automne 2025</strong></p><p>Après un interview en anglais, j’ai observé quelque chose d’étrange.</p><p>En français, j’ai parfois la tête en pop-corn: trop de directions, trop de pensées en même temps. Dans mon anglais, il n’y a pas d’étape entre recevoir et exprimer… Ça vient tout seul sans filtre, sans que le perfectionnisme qui s’interpose.</p><p>La zone d’inconfort m’avait offert une liberté que je n’aurais pas trouvée autrement.</p><p><strong>Ce que je veux vous laisser</strong></p><p>Si vous voulez que votre projet se réalise — il va falloir changer vous aussi. </p><p>Chaque petit pas inconfortable fait quelque chose au système nerveux. Il recalibre la confiance de l’intérieur. Pas la confiance qui dit “je suis parfaite.” Celle qui dit — je peux traverser ça aussi.</p><p>Au moment où j’écris ces lignes, le lancement n’a pas encore eu lieu. Je ne sais pas si ça va marcher. Je me suis donné les moyens. Et maintenant je m’en remets à la Vie!</p><p>Quoi qu’il arrive — je suis fière de moi, parce que j’ai osé.Et parce que tout ce que j’ai expérimenté et acquis cette année, personne ne pourra me l’enlever.</p><p><em>Je vous souhaite la même chose.</em></p><p>Namasté,</p><p>V.</p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://coeurbusiness.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">coeurbusiness.substack.com</a>
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22 MIN
Il a refusé de grandir. Il a tout compris.
MAR 15, 2026
Il a refusé de grandir. Il a tout compris.
<p>Il était là pour ré-émailler ma douche, on parlé, quoi, 10 minutes. Et dans ce laps de temps, il m’a rappelé quelque chose que la plupart de mes clients mettent des années à voir.</p><p>Il avait un carnet de commandes plein, une équipe qui tournait, une affaire qui marchait. Et il ne voulait pas grandir. Non pas qu’il manquait d’ambition, oh vraiment pas… — parce qu’il savait exactement ce que “grandir” lui coûterait.</p><p>“J’ai pas construit cette entreprise pour me retrouver dans une prison.”</p><p>Dans cet épisode, je pars de cette scène pour aller vers quelque chose que beaucoup d’entrepreneurs établis traversent en ce moment : </p><p>la structure qu’on a construite ne correspond plus à ce qu’on veut vraiment — parce qu’on a changé, ou parce qu’on réalise qu’elle a toujours servi des critères qui n’étaient pas vraiment les nôtres. Et puis le monde change et notre entreprise avec.</p><p>J’y parle de Maude et Léa, mes anciennes collaboratrices, de la pression que j’ai portée sans me l’avouer, de ce qui me rend vraiment heureuse dans mon travail. </p><p></p><p>Et de la question concrète qui suit : </p><p><strong>qu’est-ce qui dans votre entreprise vous permet de récupérer de l’espace pour être pleinement avec l’autre ?</strong></p><p>Ce n’est pas un épisode sur la croissance. C’est un épisode sur la liberté — et sur le courage de construire une structure qui la serve vraiment.</p><p><strong>Dans cet épisode :</strong></p><p>* L’histoire de l’émailleur et ce qu’elle révèle sur nos structures d’entreprise</p><p>* Pourquoi avoir une équipe peut parfois coûter plus que ça ne libère</p><p>* Le temps Aion — cette qualité de présence qui ne s’achète pas mais qui se crée</p><p>* Ce que l’énergie collective nous invite à revoir en ce moment</p><p>* Les questions concrètes pour évaluer si vos outils, offres et processus vous servent ou vous alourdissent</p><p><strong>Ressources mentionnées :</strong></p><p>* <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/produit/fluide-livre/"><em>FLUIDE - être est le nouveau faire</em></a> — mon livre, disponible sur mon site ou amazon.</p><p>* La <a target="_blank" href="https://valeriedemont.ch/produit/powerweek/">power week</a> ou le power month qui arrive tout soudain, laisse-moi un DM si tu veux en savoir plus.</p><p></p><p><em>Valérie Demont est mentor et consultante pour entrepreneurs conscients. Elle bridge le pratique et l’énergétique sans excuser l’un ou l’autre.</em></p> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://coeurbusiness.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">coeurbusiness.substack.com</a>
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