Täitsa Pekkis Saade

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”. 

SAATES RÄÄGIME:

- Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest

- Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga

- Tunnete välja rääkimise vajalikkusest

- Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest

SHOWNOTES

00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida  

00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei”

00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav

00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele

00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada

00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad

00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine

00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering

00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine 

00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine

00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming

00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine

01:00:04 - Häbikogemused voodis

01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus 

01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama

00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja

01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda

01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda

01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents

01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on

01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas

2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku. 

SAATES RÄÄGIME:

- 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest

- Aasta meeldejäävaimatest hetkedest

- Aasta kuulatuimate saadete TOP 10

- Ootused 2024. aastaks

SHOWNOTES

00:00:00 - Sissejuhatus

00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta

00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta

00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud

00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu

00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine

00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal? 

00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal

01:06:03 - TOP 10 saated 2023

01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks

TÄITSA PEKKIS SAADE

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise. 

SAATES RÄÄGIME:

- Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

- Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse

- Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda 

- Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

SHOWNOTES

00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast?

00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse

00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest

00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on?

00:33:08 - Kontrollifriik

00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest

00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus?

00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest

00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest

00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest

00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis

00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse

00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri

01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest

01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures?

01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse

01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest

01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda 

01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime

01:38:25 - Logelemise vajadusest

01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest

01:45:34 - Mida toob tulevik 

Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.” 

ANDREAS MELTS