<description>&lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;&lt;strong&gt;Hej och välkommen till podcasten LivsVision!&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;I denna podcast med titeln: "&lt;em&gt;Upptäck kraften i meditation. Frigör din Inre Potential"&lt;/em&gt; kommer vi att utforska olika aspekter av meditation.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;Vi kommer undersöka vad meditation är och dess vikt, till hur det kan hjälpa dig att hantera stress, öka din medvetenhet och närvaro, samt fördjupa din relation med dig själv och andra. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, hoppas jag att den här podcasten blir en inspirerande resa mot inre frid och upplysning.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;Så stäng av din telefon, ta några djupa andetag och låt oss dyka in i världen av meditation tillsammans.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;&lt;strong&gt;Länk till meditation - Skapa Framtid:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;&lt;a href= "https://www.youtube.com/watch?v=l0FLhH05dpc&amp;t=73s"&gt;https://www.youtube.com/watch?v=l0FLhH05dpc&amp;t=73s&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;Du kan finna en mängd olika meditationer på Youtube,  &lt;span style= "font-size: 14.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: SV; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;"&gt; Mindfullnessportalen, och flera olika appar som t.ex. headspace, Calm och Yoga studien.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size: 14pt;"&gt;Välkommen att upptäcka kraften i meditation!&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style= "font-size: 14pt;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Judith&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>

LivsVision

Judith Molnar

Upptäck Kraften i Meditation. Frigör Din Inre Potential

FEB 13, 202424 MIN
LivsVision

Upptäck Kraften i Meditation. Frigör Din Inre Potential

FEB 13, 202424 MIN

Description

Hej och välkommen till podcasten LivsVision!

I denna podcast med titeln: "Upptäck kraften i meditation. Frigör din Inre Potential" kommer vi att utforska olika aspekter av meditation.

Vi kommer undersöka vad meditation är och dess vikt, till hur det kan hjälpa dig att hantera stress, öka din medvetenhet och närvaro, samt fördjupa din relation med dig själv och andra. 

Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, hoppas jag att den här podcasten blir en inspirerande resa mot inre frid och upplysning.

Så stäng av din telefon, ta några djupa andetag och låt oss dyka in i världen av meditation tillsammans.

Länk till meditation - Skapa Framtid:

https://www.youtube.com/watch?v=l0FLhH05dpc&t=73s

Du kan finna en mängd olika meditationer på Youtube,  Mindfullnessportalen, och flera olika appar som t.ex. headspace, Calm och Yoga studien.

Välkommen att upptäcka kraften i meditation!

Judith