A nutricionista Cíntia Pettinati é especialista em alimentação vegetariana e vegana e fala sobre os benefícios deste estilo de vida, as vantagens e desvantagens, os custos. Ela também dá dicas preciosas e receitas para variar o cardápio. Já a ativista vegana Caroline Soares conta como foi o processo para ela parar de comer carne, queijo e outros alimentos, além dos benefícios de uma alimentação baseada em arroz e feijão. Acompanhe mais um episódio do podcast Enquanto Você Treina https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2019/06/enquanto-vocc3aa-treina-ep09-preview.mp3 Continua após a publicidade RelacionadasPodcastsMariana quer correr 5k29 Maio 2019 - 16h05PodcastsTreinos para pessoas com necessidades especiais22 Maio 2019 - 19h05PodcastsExercícios ao ar livre: qual é o ideal para você?15 Maio 2019 - 20h05   Publicidade