<p><em>Voici un lien pour vous demander une petite </em><em><strong>contribution</strong></em><em> afin de m&#39;encourager ou me remercier de créer ce genre d&#39;épisodes qui j&#39;espère vous aident &lt;3: </em></p><p><em>https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d&#39;amour.</em></p><p><em>.</em></p><p><em>.</em></p><p>Douleur chronique au genou et douleurs nociplastiques: et si votre cerveau s’emballait… et qu’on pouvait le calmer ? Dans cette interview avec Aline de Bouge tes genoux, je partage mon parcours: d’une algodystrophie (SDRC) du genou à des douleurs diffuses… puis la sortie du cercle douleur - peur grâce à l’éducation, aux “messages de sécurité”, au somatic tracking, et à un travail émotionnel. .On parle concrètement de douleurs nociplastiques (cerveau/système nerveux), de tests mentaux (imagerie), et de progression graduelle pour retrouver confiance et mouvement.</p><p>.</p><p>.</p><p>Show notes : </p><p>Retrouvez Aline sur https://bougetesgenoux.com/</p>