<p>V tomto díle si spolu s Marcelkou povídáme na téma <em>zajídání emocí</em> – proč často saháme po sladkém, když nám není dobře, a jak s tím souvisí naše výživa, únava i emoční nastavení.<br>Sdílíme osobní zkušenosti s proměnou vztahu k jídlu i tělu a mluvíme o tom, jak vyživené tělo přináší větší klid, radost i rovnováhu.<br>Dozvíte se, proč jídlem často zaplácáváme prázdno, jak z toho ven – a že změna nemusí být o zakazování, ale o pochopení.</p>