ترس‌های ما از شکست و ناکامی و نگرانی درباره آینده نامعلوم و همینطور فکر به اینکه نکنه وضعیتم از اینی که هست بدتر بشه و کیفیت زندگیم کاهش بیشتری پیدا کنه و داشته ‌هامو از دست بدم و حتی مجبور بشم رویاها و خواسته‌هام رو رها کنم، از مهم ترین عوامل اضطراب خیلی از ما در این روزهاست که زندگی عادی رو برامون سخت کرده
 
💡برای شرکت در دوره
ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب
به آیدی
<a href='https://t.me/Sepblog/3389'>@sepblogbook </a>
در تلگرام پیام بدید

<description>&lt;p dir="rtl"&gt;ترس‌های ما از شکست و ناکامی و نگرانی درباره آینده نامعلوم و همینطور فکر به اینکه نکنه وضعیتم از اینی که هست بدتر بشه و کیفیت زندگیم کاهش بیشتری پیدا کنه و داشته ‌هامو از دست بدم و حتی مجبور بشم رویاها و خواسته‌هام رو رها کنم، از مهم ترین عوامل اضطراب خیلی از ما در این روزهاست که زندگی عادی رو برامون سخت کرده&lt;/p&gt;
&lt;p dir="rtl"&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p dir="rtl"&gt;💡برای شرکت در دوره&lt;/p&gt;
&lt;p dir="rtl"&gt;ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب&lt;/p&gt;
&lt;p dir="rtl"&gt;به آیدی&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href='https://t.me/Sepblog/3389'&gt;@sepblogbook &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p dir="rtl"&gt;در تلگرام پیام بدید&lt;/p&gt;
</description>

ترس‌های ما از شکست و ناکامی و نگرانی درباره آینده نامعلوم و همینطور فکر به اینکه نکنه وضعیتم از اینی که هست بدتر بشه و کیفیت زندگیم کاهش بیشتری پیدا کنه و داشته ‌هامو از دست بدم و حتی مجبور بشم رویاها و خواسته‌هام رو رها کنم، از مهم ترین عوامل اضطراب خیلی از ما در این روزهاست که زندگی عادی رو برامون سخت کرده
 
💡برای شرکت در دوره
ذهن آروم - مدیریت و غلبه بر اضطراب
به آیدی
@sepblogbook 
در تلگرام پیام بدید

صلح درون

اپیزود ۲۰۲ - ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه

اپیزود ۲۰۲ - ترس از شکست و آینده مبهم اضطراب شدیدی ایجاد میکنه

Description