En este episodio hablaremos de cómo organizarse en la cocina para comer bien todos los días. Desde una buena planificación, una compra efectiva y una sesión de batch cooking en la que preparemos distintas elaboraciones que nos ayudarán a comer bien entre semana. Con un montón de ideas y propuestas de recetas y platos super apetecibles y sencillos de preparar. No te lo pierdas.