<p>In dieser CICIS VIEW Folge erwartet dich eine kraftvolle Mini-Spiegelübung für mehr Körperakzeptanz und ein neutrales Körperbild.</p><p>Wenn du mit Body Image Struggles, Selbstkritik, einer Essstörung oder Body Dysmorphia kämpfst, ist diese Übung ein sanfter, aber wirkungsvoller Einstieg in deine Healing Journey.</p><p>Du lernst, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, ohne ihn direkt zu bewerten – ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und innerem Frieden.</p><p>Perfekt für deinen Alltag, auch wenn du noch ganz am Anfang stehst.</p><p>✨ Themen dieser Folge:</p><ul><li>Körperbild verbessern</li><li>Spiegelübung</li><li>Selbstliebe lernen</li><li>Body Dysmorphia verstehen</li><li>Neutraler Blick auf den eigenen Körper, was gerade bei einem geringen Selbstwert, bei einer Essstörung oder Körperbildstörung wichtig ist</li></ul><p><strong>Connect with me!</strong></p><p>Du möchtest dich über die 2. Runde IN PEACE WITH MY BODY informieren? Let’s talk! <a href="https://go.cecilialucio.com/dein-coffee-call/?utm_source=Podcastfolge&utm_medium=organisch&utm_campaign=CoffeeCall&utm_term=Folge102&utm_content=podcastshownotes⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">Klicke dafür einfach hier</a>. </p><p><strong>Connect with me!</strong></p><p>Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern, kommentiere oder bewerte diesen Podcast und verbinde dich wie immer auf Instagram oder über meine Website mit mir 🤍</p><p>Instagram: @<a href="https://www.instagram.com/cicisview/⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">cicisview</a> </p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@cicis.view⁠" target="_blank" rel="noopener noreferer">@cicis.view </a></p><p>Website: <a href="http://www.cecilialucio.com">www.cecilialucio.com</a></p>