Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
DEC 30, 202417 MIN
Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
DEC 30, 202417 MIN
Description
<p>В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля.</p>
<p>_____</p>
<p><strong><br />Парнер выпуска Селект на Авито Авто: <a href="https://clck.ru/3FRQvq">https://clck.ru/3FRQvq</a> </strong><br />Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid: 2SDnjboX2PM</p>
<p>_____<strong><br /></strong></p>
<p><strong>Памятка 40 лайфхаков: <a href="https://t.me/psychay/160">https://t.me/psychay/160</a> </strong></p>
<p><br />Исследования, упомянутые в выпуске: <br />https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6755166/<br />https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC185982/</p>
<p>_____ </p>
<p>YouTube Егора: <a href="https://www.youtube.com/@egorov_psy">https://www.youtube.com/@egorov_psy</a> </p>
<p>Телеграм-канал Егора: <a href="https://t.me/psychay">https://t.me/psychay</a> </p>
<p>Сайт Егора: <a href="https://www.egor-egorov.ru">https://www.egor-egorov.ru</a> </p>
<p>Инстаграм* Егора: <a href="https://instagram.com/psy_chay">https://instagram.com/psy_chay</a> <br />_____ </p>
<p>* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)</p>
