<p>В этом выпуске я собрал самые острые и важные вопросы о тревожности. Я расскажу: почему женщины тревожатся чаще мужчин, почему тревожность усиливается перед сном и в одиночестве, можно ли умереть от панической атаки, и действительно ли таблетки превращают человека в «овоща». </p>
<p>А ещё вы узнаете: как отличить обычную тревогу от стресса, генерализованного тревожного расстройства и панической атаки. </p>
<p>И, конечно, я расскажу что реально помогает справляться с тревожностью, а что, наоборот, только усугубляет проблему и что делать если у вашего близкого или ребенка тревожность и страхи. И еще много чего другого! </p>
<p>_____ </p>
<p><strong>Партнер выпуска: бренд соков и напитков Rich, который совместно с сервисом для заботы о ментальном здоровье запустили проект «Почувствуй Вкус Жизни». Проект помогает посмотреть новым взглядом на состояния, эмоции и ситуации, ведущие к выгоранию, через призму кино, чтобы жить полноценно и чувствовать вкус жизни.</strong></p>
<p><br /><strong>Научись смотреть на свою жизнь по-новому: <a href="https://rich.zigmund.online/?utm_medium=podcast_package&utm_source=yandex-music&utm_campaign=rich_juice_09-25-10-25_purpose_phd&utm_term=audience_teawithpsychologist&erid=2VtzqwFQnwE">https://rich.zigmund.online/?utm_medium=podcast_package&utm_source=yandex-music&utm_campaign=rich_juice_09-25-10-25_purpose_phd&utm_term=audience_teawithpsychologist&erid=2VtzqwFQnwE</a> </strong></p>
<p>ЕРИД: 2VtzqwFQnwE <br />АО «Мултон». Реклама</p>
<p><br />_____</p>
<p> YouTube Егора: <a href="https://www.youtube.com/@egorov_psy">https://www.youtube.com/@egorov_psy</a> </p>
<p> Телеграм-канал Егора: <a href="https://t.me/psychay">https://t.me/psychay</a> </p>
<p> Сайт Егора: <a href="https://www.egor-egorov.ru">https://www.egor-egorov.ru</a> </p>
<p> Инстаграм* Егора: <a href="https://instagram.com/psy_chay">https://instagram.com/psy_chay</a> <br />_____ </p>
<p> </p>
<p>* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)</p>
