Сталкивались с тем, что новая привычка не приживается, а близкие не меняют своих поступков? В этом подкасте разберем:

• Почему идея "неизменной личности" — это миф.
• Как мы меняемся постоянно, даже не замечая этого.
• Реальные причины провала новых начинаний (ЗОЖ, бег и т.д.): скрытые последствия, нехватка ресурсов, сопротивление среды.
• Почему попытки изменить других часто обречены (и при чем тут гуси?).
• Как подходить к изменениям в своей жизни более осознанно и эффективно.

Подписывайтесь на канал в телеграме: https://t.me/psypraktika

Для личной консультации пишите слово "консультация" в личные сообщения в телеграме: https://t.me/ivan_polovinkin

Психолог Иван Половинкин