Что делать, если вы устали, выгорели и не знаете как вернуться в обычный рабочий режим
JUN 16, 20259 MIN
Что делать, если вы устали, выгорели и не знаете как вернуться в обычный рабочий режим
JUN 16, 20259 MIN
Description
- Как возникает выгорание на примере реального примера, без всяких "энергий, мотивации, лени, дофамина, " и других психобио абстракций..- Почему НЕ НАДО БОРОТЬСЯ с усталостью, как обычно рекомендуется. И что делать вместо этого. - Почему отпуск и прочие варианты переключения, детокса не помогают (или помогают только на время) и усталость не уходит.- Что делать, чтобы вернуться в обычный рабочий режим после отпуска, выходных или интенсивного периода работы.Чтобы получить консультацию, пишите слово "консультация" в лс мне в тг: https://t.me/ivan_polovinkin