Parliamo ancora di come migliorare il nostro numero di ripetizioni di trazioni (o di qualsiasi altro esercizio in cui vogliamo migliorare!). Parliamo del metodo russo di streetlifting dei 5 approcci.<br /><br />🔥 IL MIO NUOVO LIBRO! <a href="https://amzn.to/2ZydEAI" rel="noopener">https://amzn.to/2ZydEAI</a><br /><br />📹 Il mio VIDEOCORSO <a href="https://prudvangar.net/videocorso-allenamento-forza/" rel="noopener">https://prudvangar.net/videocorso-allenamento-forza/</a><br /><br />📕 PROJECT STRENGTH: <a href="https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/" rel="noopener">https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/</a><br />► anche su amazon: <a href="https://amzn.to/2YogHfM" rel="noopener">https://amzn.to/2YogHfM</a>