矽谷太太 Jacqueline充電時光
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這是矽谷太太- Jacqueline 跟朋友們分享生活經驗、人生領悟、補足元氣的園地。本節目討論的內容包括矽谷的生活、親子與家庭關係、個人身心靈成長等等。歡迎大家一起來充電! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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S6E24 .2「自愛」的意識地圖?人該怎麼照顧自己?(下)
DEC 11, 2025
S6E24 .2「自愛」的意識地圖?人該怎麼照顧自己?(下)
[下集,從意識地圖175分以下開始談。]十二月了,今年最後,來聊聊「自愛」吧!怎麼愛自己?照顧自己?這一集,從人類意識進展的角度,來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」,拒絕對自己有害的東西,讓我們因此更喜歡自己,更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中,談談什麼是自由意志?怎麼練習自由意志?活出自己,認識自己,然後,才能照顧到真正的自己,愛真正的自己。重點:「自愛」第一步,拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」,先學會拒絕自己的想法書:”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor人物:Benjamin Libet (研究mind time)Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文:conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬(愛)transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事:『走一趟矽谷富人區』相關老節目:『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧!』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎?』第五季24後重播的『小孩犯錯時』*節目贊助商:Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區)REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區)Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ *捐款支持Jacqueline:線上捐款*成為節目會員喜歡我們的節目嗎?歡迎點選「訂閱」,不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】,支持節目的基本營運,同時享有多項專屬福利:不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容,以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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18 MIN
S6E24 .1「自愛」的意識地圖?人該怎麼照顧自己?(上)
DEC 11, 2025
S6E24 .1「自愛」的意識地圖?人該怎麼照顧自己?(上)
十二月了,今年最後,來聊聊「自愛」吧!怎麼愛自己?照顧自己?這一集,從人類意識進展的角度,來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」,拒絕對自己有害的東西,讓我們因此更喜歡自己,更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中,談談什麼是自由意志?怎麼練習自由意志?活出自己,認識自己,然後,才能照顧到真正的自己,愛真正的自己。書:”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor重點:「自愛」第一步,拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」,先學會拒絕自己的想法人物:Benjamin Libet (研究mind time)Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文:conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬(愛)transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事:『走一趟矽谷富人區』參考訪問:"Does the Soul Exist Outside the Brain? Insights from a Neurosurgeon | Dr. Michael Egnor" from American Thought Leader by Jan Jekielek相關老節目:『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧!』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎?』第五季24後重播的『小孩犯錯時』*節目贊助商:Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區)REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區)Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ *捐款支持Jacqueline:線上捐款*成為節目會員喜歡我們的節目嗎?歡迎點選「訂閱」,不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】,支持節目的基本營運,同時享有多項專屬福利:不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容,以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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59 MIN
S6E23 孫子、火雞、未成年考駕照
DEC 4, 2025
S6E23 孫子、火雞、未成年考駕照
年節小貼士~在家人團聚時,運用孫子兵法所教「知己知彼」的人生真諦。感恩節火雞的故事:火雞可比天鵝美?女兒們考駕照的事兒:情緒能量的管理心得金句:時間,是我們能給自己最好的禮物。by Oprah Winfrey《孫子兵法》的《謀攻篇》中,孫子說:「知彼知己者,百戰不殆;不知彼而知己,一勝一負;不知彼不知己,每戰必敗」(在人際互動中,勝:就是舒服與自在;敗:就是委屈與抱怨)J 的人生體會:人要有了自由,才能學習自律中英文詞彙:silver lining 不幸中希望藥石:佛教裡過午不食,因此,稱晚餐為「藥石」jack o’lantern 萬聖節南瓜燈Learner’s permit 學習駕駛許可參考文章:Harvard Business Review“Manage Your Energy, Not Your Time” by Schwartz and McCarthy(哈佛商業評論的《管理你的能量,而不是你的時間》)矽谷太太Youtube 頻道節目:矽谷AI達人與麻瓜的對話Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播相關老節目:S1E24 減肥~來一趟解除魔咒之旅EP 44 和孩子談「自由」(一):自由與縱慾S6E15 創造心智富足的自己:談心理財富S6E17 守住健康財富-發掘身體的財寶*節目贊助商:Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區)REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區)Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ *捐款支持Jacqueline:線上捐款*成為節目會員喜歡我們的節目嗎?歡迎點選「訂閱」,不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】,支持節目的基本營運,同時享有多項專屬福利:不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容,以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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