<p>Entre los problemas de salud actuales se encuentra el síndrome de burnout o sobre-cargados. Esto impacta la salud física, mental, emocional y psicológica. En cuanto a la productividad y desempeño el estrés juega un rol fundamental. ¿Cómo saber si vivo con estrés? Sentirse exhausto, sin energía, abrumado, actitud cínica y desafiante. La persona que vive estresada se aleja de sus objetivos.</p>