Richard ontvangt regelmatig mensen bij Personal Switch die een eerste stap zetten naar fitheid, maar dat absoluut nog niet zijn. Kun je, zonder conditie en het nodige overgewicht eigenlijk direct starten met Sportvasten?

Vitaal door Schaarste

Richard van Beek

Kan ik gelijk starten met Sportvasten?

MAR 6, 202020 MIN
Vitaal door Schaarste

Kan ik gelijk starten met Sportvasten?

MAR 6, 202020 MIN

Description

Richard ontvangt regelmatig mensen bij Personal Switch die een eerste stap zetten naar fitheid, maar dat absoluut nog niet zijn. Kun je, zonder conditie en het nodige overgewicht eigenlijk direct starten met Sportvasten?