Bendiciones Transformada,

PNG (Pensamientos de niña gordita) son una colección de pensamientos NEGATIVOS a cerca de nuestro cuerpo, la comida y la abilidad que tenemos de perder peso.  Es cuando nos enfocamos en las cosas negativas en cuanto a la pérdida de peso en lugar de enfocarnos en las cosas positivas.

Muchas de nosotras nunca hemos questionado estos PNG, simplemente hemos internalizado que son un hecho y que son ciertos. 

En este episidio te enseño que son los PNG, cómo se manifiestan y cómo los podemos cambiar.

Si necesitas ayuda o deseas profundizar más sobre este tema, comunícate conmigo a: [email protected] para coordinar una mini-sección y poderte ayudar.   Mi transformada amada, te bendigo, te amo espero que tengas un día victorioso y bendecido de parte de Dios.  

Hasta la próxima! 

Alex Vélez

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