<description>&lt;p&gt;Ahoj všem,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;dnes tu mám pro Vás další podcast. Tentokrát není zcela na vytyčené téma, ale jsou to moje myšlenky, nápady a změny, které prožívám během karantény, takový malý pokec v karanténě :).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;V podcastu zmiňuji nově objevené typy na self care (péči o sebe), dále novou formou seberozvoje a pro mě objevení jednoho zcela překvapivého faktu :D.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zde ještě vypíchnu zmiňované věci/ osoby/ semináře....(nebojte! nic není reklama, ale moje osobní zkušenost!)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- válečky a kolagenové masky: www.bellaskin.cz&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- webináře a skvělá skupina: bussiness_buddies_lpb (instagram)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- marketingový nástroj Notifikuj: www.notifikuj.cz&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tak se mějte krásně a budu ráda, když se podělíte o Vaše zážitky z karantény ♥&lt;/p&gt;
</description>

Ahoj všem,
dnes tu mám pro Vás další podcast. Tentokrát není zcela na vytyčené téma, ale jsou to moje myšlenky, nápady a změny, které prožívám během karantény, takový malý pokec v karanténě :).
V podcastu zmiňuji nově objevené typy na self care (péči o sebe), dále novou formou seberozvoje a pro mě objevení jednoho zcela překvapivého faktu :D.
Zde ještě vypíchnu zmiňované věci/ osoby/ semináře....(nebojte! nic není reklama, ale moje osobní zkušenost!)
- válečky a kolagenové masky: www.bellaskin.cz
- webináře a skvělá skupina: bussiness_buddies_lpb (instagram)
- marketingový nástroj Notifikuj: www.notifikuj.cz
 
Tak se mějte krásně a budu ráda, když se podělíte o Vaše zážitky z karantény ♥

#3_Pokec v karanténě

<description>&lt;p&gt;Krásný den všem,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;v dnešním podcastu se podíváme na 7 tipů jak se o sebe starat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sepsala jsem se zde aktivity, které by Vám mohly pomoci jak v seberozvoji, tak i v péči o svoje zdraví.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#1_ČAS JEN PRO SEBE/ ROZMAZLOVÁNÍ SE&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#2_VZDĚLÁVÁNÍ SE (podcasty, přrednášky na platformě TED, cizí jazyky, hudební nástroj, atd...)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#3_říkat "NE"&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#4_LIDÉ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#5_POHYB&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#6_ČTENÍ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;#7_STRAVA&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Snad Vám tyto tipy pomohou k lepšímu já. :)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dejte mi vědět, jak máte self care vy, a co pro lepší život děláte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mějte se krásně ♥&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;instagram: lucyuradnik&lt;/p&gt;
</description>

Krásný den všem,
v dnešním podcastu se podíváme na 7 tipů jak se o sebe starat.
Sepsala jsem se zde aktivity, které by Vám mohly pomoci jak v seberozvoji, tak i v péči o svoje zdraví.
#1_ČAS JEN PRO SEBE/ ROZMAZLOVÁNÍ SE
#2_VZDĚLÁVÁNÍ SE (podcasty, přrednášky na platformě TED, cizí jazyky, hudební nástroj, atd...)
#3_říkat "NE"
#4_LIDÉ
#5_POHYB
#6_ČTENÍ
#7_STRAVA
Snad Vám tyto tipy pomohou k lepšímu já. :)
Dejte mi vědět, jak máte self care vy, a co pro lepší život děláte.
Mějte se krásně ♥
instagram: lucyuradnik

#1_Self care (péče o sebe)

<description>&lt;p&gt;V dnešním podcastu &lt;strong&gt;Pokec s Lů&lt;/strong&gt;, bych Vám ráda nasdílela tipy, jak se efektivně učit a připravit na zkoušky.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Videa z youtube, která zmiňuji v podcastu jsou zde:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Study with me: https://youtu.be/dmDbesougG0&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Study music: https://youtu.be/WPni755-Krg&lt;/em&gt;&lt;br&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Přeji krásný poslech a mnoho úspěchů při studiu..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vaše Lů&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
</description>

V dnešním podcastu Pokec s Lů, bych Vám ráda nasdílela tipy, jak se efektivně učit a připravit na zkoušky.
Videa z youtube, která zmiňuji v podcastu jsou zde:
Study with me: https://youtu.be/dmDbesougG0
Study music: https://youtu.be/WPni755-Krg 

Přeji krásný poslech a mnoho úspěchů při studiu..
Vaše Lů

#2_Škola a pandemie

Podcast o tom, jak se ze všeho nezbláznit a jít si za svými sny.

#girlboss (Pokec s Lů)

Details

Recent Episodes