Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Dans cet épisode #279, nous plongeons au cœur d’une question que beaucoup se posent sans toujours réussir à y répondre : suis-je dans une relation d’amour… ou de dépendance affective ?Aux côtés de la thérapeute Virginie Augias, nous questionnons la manière dont certains liens peuvent osciller entre attachement profond et besoin de l’autre pour se sentir exister.Avec finesse et clarté, Virginie Augias apporte un éclairage précieux sur ces dynamiques relationnelles et propose des repères pour mieux comprendre ses fonctionnements, poser ses limites et construire des liens plus équilibrés.🔎 Pour contacter Virginie Augias, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/virginie-augias/social

Dans cet épisode #278, nous vous proposons d’explorer un sujet aussi central que délicat dans la vie à deux : la gestion des émotions au sein du couple.Aux côtés de la thérapeute de couple et médiatrice CNV Gwenn Melscoet, nous explorons la manière dont nos émotions influencent la communication, les tensions et la qualité du lien au quotidien.Pourquoi certaines émotions prennent-elles autant de place dans la relation ?Comment éviter que les conflits ne s’installent ou ne s’intensifient ?De quelle manière apprendre à exprimer ses besoins sans blesser l’autre ?Avec finesse et humanité, Gwenn Melscoet apporte un éclairage précieux sur ces dynamiques relationnelles et propose des repères concrets pour mieux se comprendre, apaiser les échanges et construire une relation plus équilibrée.🔎 Pour contacter Gwenn Melscoet, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/gwenn-melscoet/social

Dans cet épisode #277, nous ouvrons un espace de réflexion et de compréhension autour d’un sujet aussi délicat que fondamental : les conséquences psychologiques de la violence familiale.Aux côtés de la thérapeute Cindy Cayrasso, nous explorons les répercussions souvent silencieuses de ces expériences sur la construction de soi, la sécurité émotionnelle et les relations.Quelles empreintes ces violences laissent-elles dans le psychisme ?Pourquoi leurs effets peuvent-ils s’inscrire durablement, même à distance des événements ?Comment amorcer un chemin de reconstruction sans minimiser ce qui a été vécu ?Avec finesse et humanité, Cindy Cayrasso apporte un éclairage précieux sur ces dynamiques complexes et propose des repères pour mieux comprendre, mettre du sens et envisager une forme d’apaisement.🔎 Pour contacter Cindy Cayrasso, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/cindy-cayrasso/social

Dans cet épisode #276, nous abordons un enjeu central mais souvent fragile chez les personnes hypersensibles : la confiance en soi.Aux côtés de la psychopraticienne Laurence Dhume, nous explorons les mécanismes invisibles qui peuvent nourrir le doute, l’autocritique et le sentiment de décalage, si fréquents dans les vécus hypersensibles.Laurence Dhume nous éclaire sur ces dynamiques avec nuance et bienveillance, et partage des clés concrètes pour construire une sécurité intérieure plus solide, apprendre à se faire confiance et habiter pleinement sa singularité.🔎 Pour contacter Laurence Dhume, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/laurence-dhume/social

Dans cet épisode #275, nous plongeons au cœur d’une réalité intérieure aussi riche que déroutante : la vie émotionnelle de la femme hypersensible et son lien avec les mémoires traumatiques.Aux côtés de la thérapeute psycho-émotionnelle Frédérique Zanini, nous vous proposons de mieux comprendre ce qui se joue derrière l’intensité émotionnelle, souvent mal interprétée ou minimisée.Pourquoi les émotions peuvent-elles sembler si envahissantes chez certaines femmes ?Quel rôle jouent les expériences passées et les mémoires émotionnelles ?Comment distinguer hypersensibilité, surcharge émotionnelle et blessures non traitées ?Frédérique Zanini nous éclaire sur ces mécanismes subtils et partage des clés pour accueillir, comprendre et apaiser ce vécu intérieur, sans honte ni culpabilité.🔎 Pour contacter Frédérique Zanini, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/frederique-zanini/social