Riendo y Viviendo

El miedo al rechazo es uno de los tantos que tenemos en la lista de miedos. 🙇🏾🙇🏻‍♀️ En este episodio conversamos sobre algunos momentos en los cuales hemos sido rechazados por algún motivo y les compartimos que estamos haciendo ahora para enfrentar ese miedo gracias a @hellofear y su taller “Vender sin Miedo” 🤩 Jia Jiang es el conferencista del cual hablamos en este episodio, quien realizó el reto de los “100 días de rechazo” >> https://youtu.be/-vZXgApsPCQ @riendoyviviendo2020

Un episodio un poco complejo pues no lleva al autoconocimiento de saber que tanto estamos apegados a algo o a alguien. 🙇🏻‍♀️ Somos seres de “apegos” desde que nos conciben, crecemos y llegamos a ser adultos; pero te has preguntado ¿que tanto influye o ha influido eso en tu personalidad? Extendemos un poco este tema en este episodio desde nuestra perspectiva de vida 🤯🤪 @fisioibrip hace referencia del libro “Te amo pero soy feliz sin ti” de Papá Jaime. @riendoyviviendo2020

El sedentarismo es la pandemia que ha afectado a más personas que el propio coronavirus, y en estos tiempos de confinamiento, aún más. Muchas especialistas en el área y me incluyo (@fisioibrip) estamos buscando la manera de romper viejos paradigmas que tenemos con el concepto de “movimiento físico” En este episodio, hablamos de este tema, desde otra perspectiva, algo más light, y de cómo el haber dejado el sedentarismo nos ha beneficiado en muchas circunstancia de la vida además de la salud. Al final el mensaje es: “No importa cómo te muevas, lo importante es moverse” Instagram: @RiendoyViviendo2020 // @Fisioibrip

Etiquetamos como “fracaso” las situaciones donde, eso que buscábamos, no se nos da. Pero esa sensación de “fracaso” muchas veces nos limita y no nos deja ver las infinitas opciones que de allí, podemos aprovechar para alcanzar lo que nos planteamos. “Resiliencia” y “Serendipia”, dos términos que hablamos en este episodio, a través de algunas anécdotas en la que los hemos aplicado, y en el caso de Irvvin, sin saber de la existencia de uno de ellos...😜, y tú ¿los habías escuchado? @RiendoyViviendo @fisioibrip @ibricenop

Muchos de nosotros cuando somos adultos nos volvemos cuadrados, perdemos la espontaneidad de ser uno mismo, nos cohibimos de reírnos por cualquier “tontería” y hasta el asombro por los detalles más pequeños se pierde, entre muchas cosas más. Para recuperar nuestro niño debemos emprender un viaje internamente e indagar sobre nuestro pasado, un proceso seguramente dolorosos para todos pero que al final va ser el pase a la felicidad. De eso y mucho más hablamos en este episodio de #RiendoyViviendo, la importancia de recuperar y cuidar nuestro niño interno desde el amor y el perdón . “Las 5 heridas que impiden SER uno mismo” de Lise Bourbeau @RiendoyViviendo2020 @fisioibrip @ibricenop