廣東話遊戲治療 Play Therapy in Cantonese

今集想同大家分享我最近喺工作上嘅一個震撼體驗： 面對一位因家庭暴力而被限制見仔女嘅爸爸，佢聲淚俱下、話非常後悔。 喺嗰一刻，我竟然都有少少心軟—— 令我終於明白點解好多受害者會不斷原諒施暴者。 同做 DV 專家嘅朋友傾過後，我先真正理解： DV 循環（Domestic Violence Cycle） 施暴 → 道歉/悔意 → 平靜 → 再施暴 而施暴者嘅「悔意」好多時並非真正反省，而係想挽回控制權。 佢哋通常覺得錯嘅係其他人，而唔係自己。 真正嘅後悔係會：承認錯誤、理解伴侶害怕、停止騷擾、踏實改變。 否則，只係情緒勒索。 Oprah 的故事：創傷點解多年後都影響緊我哋？ Oprah 明明住豪宅，但曾經嚴重 panic attack。 一段校園槍擊新聞，令佢嘅童年恐懼記憶突然浮現—— 細個時曾目睹患失智症嘅公公夜晚掐住婆婆嘅頸。 雖然成年後表面成功， 但大腦仍然活喺「夜晚會被襲擊」嘅模式。 童年創傷唔會因為大個而自動消失。 創傷如何影響成年關係？ 我同一位媽媽傾過，她細個因嚴厲管教有選擇性緘默症， 長大後： 好難作決定覺得自己唔值得被好好對待往往會留喺傷害佢嘅關係入面呢啲都係童年創...

創傷不是「有多嚴重」，而是「誰在身邊」──用遊戲承接孩子的情緒。 為什麼「遊戲」其實就是孩子的心理治療？我們常把孩子的反應誤會成「個性有問題」，其實背後可能是「經歷過什麼」。為何ACEs（不良童年經驗）是「風險篩查」而非「診斷」？創傷不只看事件本身，更看「事件之後是否被好好接住」。Oprah 與 Dr. Bruce Perry 的創傷觀點：用「What happened to you?」取代「What’s wrong with you?」。真實故事分享：有人走得慢、復原需要更久，不代表他「不夠好」——當被理解與接納，孩子與大人都能再站起來。家長可帶走的重點 遊戲＝孩子的語言：在玩中，孩子表達恐懼、練習控制、修復自我。接住情緒比「說教」更重要：先共情，再引導。家的安全感，是最好的復原力。看見孩子的「行為背後」：焦慮、過度警覺、迴避，其實都在說話。家中可立刻嘗試的「遊戲治療式」陪伴 描述而不評價：用「我看到你把車子推倒了」取代「你又弄亂」。借角色說心事：用玩偶說出「他好像很擔心」，讓孩子安全地點頭或補充。小小可預測：固定的睡前3分鐘玩偶戲，建立「我每天都被等候」。問對的問題：「今天有...

今集同你一齊細讀Oprah Winfrey同Dr. Bruce Perry合著嘅《你怎麼了？：創傷、復原與療癒的對話》。Oprah唔止係傳奇主持，從《The Oprah Winfrey Show》，再到 1993 年推動《Oprah’s Bill》、創辦南非女校、改變無數人生命嘅慈善家；Dr. Perry則係「Neurosequential Model of Therapeutics」創辦人，參與 Columbine、911 等重大事件心理支援，兒童創傷治療權威，專注研究童年經歷點樣影響大腦同心理健康。 兩位作者用真實故事同科學角度，打破「過去嘅事已經過去」嘅迷思。 與其問「你有咩問題？」，不如先問「你經歷過咩？」——了解童年經歷如何重塑大腦、情緒同人際關係。帶你了解童年創傷點樣影響一生。每次重溫都會有新啟發，今集等你一齊發掘屬於自己嘅療癒力量！ 支持廣東話遊戲治療分享，請 Christal 喝咖啡: https://www.buymeacoffee.com/christallau 廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。 Christal 主修心理學，犯罪學...

今集Podcast會帶大家回到教育理論的源頭，探討經典著作《卡爾威特的教育》。 這本超過200年前出版的書，作者卡爾威特以非常前衛的方法教育自己的兒子，強調好奇心、遊戲和親子互動，並非單純灌輸知識，而是透過生活經驗引導學習。 節目中亦會談到，教育理論其實和宗教一樣，從單一源頭發展出不同分支。由最初的宗教學校，到John Locke提出的「白紙說」、再到John Dewey的「經驗學習」，每個階段都是人類經驗和智慧的累積。 教育不只是個案經驗，更需要理解其歷史脈絡和理論基礎，才能真正明白現今各種教育方法的由來。 想了解更多教育背後的故事？立即收聽本集內容！ 你還想我們介紹哪一本育兒經典？歡迎留言告訴我們！ 支持廣東話遊戲治療分享，請 Christal 喝咖啡: https://www.buymeacoffee.com/christallau 廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。 Christal 主修心理學，犯罪學碩士，遊戲治療碩士，為自閉症孩子作出早期干預。 這個 podcast...

節目終於首次分享育兒書啦！如果大家有想聽Christal介紹的書，歡迎在留言區告訴我們喔～ 支持廣東話遊戲治療分享，請 Christal 喝咖啡: https://www.buymeacoffee.com/christallau 廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。 Christal 主修心理學，犯罪學碩士，遊戲治療碩士，為自閉症孩子作出早期干預。 這個 podcast 會由 Christal 分享與小朋友治療上的趣事，適合所有家長和對遊戲治療有興趣的朋友收聽。 Facebook: https://www.facebook.com/PlayTherapyInCantonese Instagram: https://instagram.com/playtherapyincantonese