<p>Queres saber como perdes 4 Kg em 10 dias e não sabes como?</p> <p>Então este episódio é para ti.</p> <p>Vou-te falar de dietas e porquê é que elas não funcionam.</p> <p>A frase deste episódio é a seguinte: "Começar por uma Dieta em vez de Exercício para emagrecer e perder peso, é como começar a construir uma casa pelo telhado!". &nbsp;</p> <p>Os 3 pontos abordados neste episódio:&nbsp;</p> <ol> <li>Não são Divertidas, apenas Restritivas;</li> <li>Não são Funcionais;</li> <li>O Mundo é "Fast-Tudo"! &nbsp;</li> </ol> <p>Bom episódio.</p> <p>Sobre Saúde, Suplementação, desenvolvimento pessoal e profissional, Negócios e Gestão e tudo o que tem a haver com este mundo podes consultar aqui: <a href="//www.drperformancebusiness.com/blog">www.drperformancebusiness.com/blog</a><br> &nbsp;</p> <p>#saude #saudefisicaemental #saudefinanceira #produtividade #desenvolvimentopessoal #mba #therealmba #gestao #desenvolvimentoprofissional</p>