Un Ratico de Catarsis

En este episodio, en el que hablo a mil, te cuento algunas de mis reflexiones sobre aquello que me hace sentir mejor en estos tiempos de pandemia. En este proceso, el poder aceptar y habitar mi aburrimiento fue clave, algo que definitivamente me ayuda a conocerme mejor. Y a ti, ¿qué te hace sentir mejor?Notas:En este episodio menciono el maravilloso libro de Catalina Ruiz-Navarro @catalinapordios, "Las mujeres que luchan se encuentran".Y los talleres de @paulinarebeldia sobre salud autogestiva.  Puedes encontrar más información aquí: https://www.volveralcuerpx.comSi necesitas apoyo emocional y psicológico, yo no soy experta, pero estoy segura que Carolina Leguizamón @ellamigra puede ayudarte y ofrecer herramientas.

Como bien lo dice nuestra invitada a este episodio, tanto la migración como la maternidad son experiencias llenas de matices: no todo es luz, no todo es tinieblas. Llena de humildad e invitándonos a la reflexión, Angélica Fadiño, una Mamá Modo On, nos cuenta su historia como mujer y madre migrante. Pasando por la emoción del primer viaje, hasta aquellos momentos de soledad y angustia, Angélica nos cuenta cómo ha transformado su experiencia en una oportunidad para ayudar a otras mujeres. Puedes conocer más sobre Angélica y su proyecto en @Mamamodo_on 

En este corto episodio grabado "on the go", te cuento algunas de las emociones que sentí al volver al trabajo remunerado. ¿Cómo fue tu experiencia volviendo al trabajo?

Y volvemos con una nueva serie de episodios de un Ratico de Catarsis. En este episodio, nuestra invitada Carolina Leguizamón (@ellamigra), psicóloga y psicoterapeuta, nos ayuda a ponerle nombre a esas emociones y nos cuenta por qué es importante escuchar lo que cada una de ellas nos dice. 

Aquí está la segunda parte del episodio de maternidad y feminismos con nuestra invitada @PaulinaRebeldía, escritora, investigadora, artista y bloggera feminista.En este cuarto episodio hablamos sobre maternidad y feminismos. Mirar la maternidad desde un enfoque feminista nos ayuda a entender el porqué de muchas de nuestras cargas, el famoso sentimiento de culpa y los desequilibrios en la distribución de los trabajos de cuidado. En la segunda parte del episodio hablamos sobre violencia obstétrica, criar en la distancia y sobre cómo no todo está hecho en los países del "norte".Pueden seguir a Paulina en Instagram como @paulinarebeldiaSu reciente libro "Volver a la cuerpa: Endometriosis y salud autogestiva"  está disponible en su blog https://lacatartica.wordpress.com/