¿Te has preguntado qué te hace sentir mejor en tiempos de Pandemia?
APR 9, 202115 MIN
¿Te has preguntado qué te hace sentir mejor en tiempos de Pandemia?
APR 9, 202115 MIN
Description
En este episodio, en el que hablo a mil, te cuento algunas de mis reflexiones sobre aquello que me hace sentir mejor en estos tiempos de pandemia. En este proceso, el poder aceptar y habitar mi aburrimiento fue clave, algo que definitivamente me ayuda a conocerme mejor. Y a ti, ¿qué te hace sentir mejor?Notas:En este episodio menciono el maravilloso libro de Catalina Ruiz-Navarro @catalinapordios, "Las mujeres que luchan se encuentran".Y los talleres de @paulinarebeldia sobre salud autogestiva. Puedes encontrar más información aquí: https://www.volveralcuerpx.comSi necesitas apoyo emocional y psicológico, yo no soy experta, pero estoy segura que Carolina Leguizamón @ellamigra puede ayudarte y ofrecer herramientas.