<p>Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på, gå på <a href="https://www.annettedragland.no/sovekuren" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sovekuren.no.</a> </p><br><p>Nesen er omtalt som et av de mest komplekse organene i kroppen. Den har vist seg å ha stor innvirkning på hele helsen vår.&nbsp;</p><p>I dagens podcast snakker jeg med ØNH-lege Håvar Løseth om dette finurlige og viktige organet som har vist seg å ha så utrolig stor innvirkning på helsen vår!&nbsp;</p><br><p>I episoden går vi inn på:&nbsp;</p><p>Hvorfor er måten vi puster på så viktig?&nbsp;</p><p>Hva skjer egentlig når du puster med nesen i stedet for munnen.&nbsp;</p><p>Hvorfor får du ikke til å puste gjennom nese?</p><p>Hvordan kan fødselen påvirke pusten din?</p><p>Hvordan utviklingen av nesen kan ha stor innvirkning på helsen</p><p>Hvordan du vet at du har en velfungerende nese</p><p>Hvordan du kan vite om barnet ditt puster på en god måte og hva du skal gjøre om du er usikker.&nbsp;</p><p>Kan pusten ha noe å si med tanke på ADHD?</p><p>Noe som har vist seg å redusere ADHD forekomsten</p><p>Søvn og pust</p><p>Nitrogenoksid</p><p>Er nesepust løsningen for alle?</p><p>Hvorfor puste med nesen når man trener</p><p>EILO og nesepust</p><p>Hvordan trene opp nesen</p><p>Syreterskel</p><p>Hva som er viktig å tenke på når det kommer til bihuleplager</p><p>Allergier og vaksinasjon</p><br><p>Mer fra Håvar Løseth</p><p>https://drhavarloseth.no/</p><p>https://www.instagram.com/nesekirurgen/</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p>Instagram.com/dr.annettedragland</p><p>Facebook.com/drannettedragland</p><p>https://youtube.com/@drannette</p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

OCT 22, 202462 MIN
Leger om livet

# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

OCT 22, 202462 MIN

Description

<p>Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på, gå på <a href="https://www.annettedragland.no/sovekuren" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sovekuren.no.</a> </p><br><p>Nesen er omtalt som et av de mest komplekse organene i kroppen. Den har vist seg å ha stor innvirkning på hele helsen vår.&nbsp;</p><p>I dagens podcast snakker jeg med ØNH-lege Håvar Løseth om dette finurlige og viktige organet som har vist seg å ha så utrolig stor innvirkning på helsen vår!&nbsp;</p><br><p>I episoden går vi inn på:&nbsp;</p><p>Hvorfor er måten vi puster på så viktig?&nbsp;</p><p>Hva skjer egentlig når du puster med nesen i stedet for munnen.&nbsp;</p><p>Hvorfor får du ikke til å puste gjennom nese?</p><p>Hvordan kan fødselen påvirke pusten din?</p><p>Hvordan utviklingen av nesen kan ha stor innvirkning på helsen</p><p>Hvordan du vet at du har en velfungerende nese</p><p>Hvordan du kan vite om barnet ditt puster på en god måte og hva du skal gjøre om du er usikker.&nbsp;</p><p>Kan pusten ha noe å si med tanke på ADHD?</p><p>Noe som har vist seg å redusere ADHD forekomsten</p><p>Søvn og pust</p><p>Nitrogenoksid</p><p>Er nesepust løsningen for alle?</p><p>Hvorfor puste med nesen når man trener</p><p>EILO og nesepust</p><p>Hvordan trene opp nesen</p><p>Syreterskel</p><p>Hva som er viktig å tenke på når det kommer til bihuleplager</p><p>Allergier og vaksinasjon</p><br><p>Mer fra Håvar Løseth</p><p>https://drhavarloseth.no/</p><p>https://www.instagram.com/nesekirurgen/</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p>Instagram.com/dr.annettedragland</p><p>Facebook.com/drannettedragland</p><p>https://youtube.com/@drannette</p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>