<p>Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter.</p><br><p>En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om medikamenter! </p><br><p>I ukens episode går vi inn på:</p><p>Hva som fungerer like godt eller bedre enn enkelte medikamenter</p><p>Hvilke medisiner du sannsynligvis ikke trenger å stå på i årevis</p><p>Livsstilsendringer som alternativ til medisiner</p><p>Hvordan kutte ut medikamenter (i samråd med legen din)</p><p>45.40:</p><p>Mindfulness</p><p>Livsstilstiltak</p><p>Sinnet vårt og hvordan vi kan få det bedre med oss selv&nbsp;</p><br><p><br></p><p>For mer om medikamenter:</p><p>Felleskatalogen</p><p>Interaksjoner.no</p><p>Relis.no</p><br><p>Mindfulnesstips:</p><p>Apper: Medito, Mestre app, Headspace, Insight timer</p><p>Real happiness av Sharon Salzberg</p><p>Stillhetens råskap av Anders Meland&nbsp;</p><p>Orkanens øye av Ivar Vehler</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><br><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p>Instagram.com/dr.annettedragland</p><p>Facebook.com/drannettedragland</p><p>https://youtube.com/@drannette</p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.

NOV 19, 202477 MIN
Leger om livet

#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.

NOV 19, 202477 MIN

Description

<p>Denne episoden er til deg som står på medikamenter, har noen du er glad i som gjør det og til helsepersonell som ønsker mer kunnskap om hvordan man kan trappe ned medikamenter hos pasienter.</p><br><p>En studie utført i Norge viste at 1 av 5 pasienter som legges inn på akuttmottak har legemiddelrelaterte problemer som årsak til innleggelsen. Vi må snakke om medikamenter! </p><br><p>I ukens episode går vi inn på:</p><p>Hva som fungerer like godt eller bedre enn enkelte medikamenter</p><p>Hvilke medisiner du sannsynligvis ikke trenger å stå på i årevis</p><p>Livsstilsendringer som alternativ til medisiner</p><p>Hvordan kutte ut medikamenter (i samråd med legen din)</p><p>45.40:</p><p>Mindfulness</p><p>Livsstilstiltak</p><p>Sinnet vårt og hvordan vi kan få det bedre med oss selv&nbsp;</p><br><p><br></p><p>For mer om medikamenter:</p><p>Felleskatalogen</p><p>Interaksjoner.no</p><p>Relis.no</p><br><p>Mindfulnesstips:</p><p>Apper: Medito, Mestre app, Headspace, Insight timer</p><p>Real happiness av Sharon Salzberg</p><p>Stillhetens råskap av Anders Meland&nbsp;</p><p>Orkanens øye av Ivar Vehler</p><br><p>Ønsker deg en nydelig uke!</p><br><p>Annette</p><br><p>Følg meg gjerne på:</p><p>Instagram.com/dr.annettedragland</p><p>Facebook.com/drannettedragland</p><p>https://youtube.com/@drannette</p><br><p>Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.</p><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>